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瑜伽生活 认证卡友: 版主 BG2BMI飞雪; 帖子 2168 篇精华 41 篇关注 298 人

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百姓生活社区活动美图欣赏风土人情吃喝FB 体坛风云模玩天下车友街拍

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大连生命奥秘博物馆

BG2BMI飞雪 2025-05-05 13:02
2.8w+浏览
【生酮饮食】

一种脂肪比例高、碳水化合物比例低、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食生酮饮食搭配3原则1、多吃蔬菜每餐摄入200-400g的新鲜蔬菜2、多吃肉每餐摄入两??大小的肉蛋类3、要吃好的脂肪补充富含优质脂肪的...

BG2BMI飞雪 2025-01-22 15:16
77.7w+浏览
2025年签到帖

新的一年，新的路程，祝愿所有的卡友心想事成！万事顺心！

BG2BMI飞雪 2025-01-10 12:39
112.6w+浏览
八部金刚功教程

BG2BMI飞雪 2024-12-25 16:05
96.3w+浏览
预防感冒和常用方法

BG2BMI飞雪 2024-11-01 10:44
100.6w+浏览
晒背有讲究，但并不适合每个人

最近忽然全网流行晒背，但是人的体质分阳虚和阴虚，阳虚适合晒背，阴虚是不可以的，别人晒的舒服，你可能晒完了会迷糊。看完下面几张图，对比一下，是不是适合自己

BG2BMI飞雪 2024-07-24 15:31
111.6w+浏览
人体系统

11个系统简图

BG2BMI飞雪 2024-07-18 12:49
108.6w+浏览
体育总局社体中心关于举办全国健身瑜伽培训讲师及竞赛技术骨干培

体育总局社体中心关于举办全国健身瑜伽培训讲师及竞赛技术骨干培训班的通知各有关单位：　　为建立健全健身瑜伽专业人才培训体系，培养高水平健身瑜伽竞赛组织人才，决定举办全国健身瑜伽培训讲师及竞赛技术骨干培训...

BG2BMI飞雪 2024-05-13 20:41
117.2w+浏览
全国健身瑜伽国家级裁判员培训与注册的通知

体育总局社体中心关于开展2024年全国健身瑜伽国家级裁判员培训与注册的通知体育总局社体中心关于开展2024年全国健身瑜伽国家级裁判员培训与注册的通知各有关单位：　　为健全健身瑜伽裁判员等级体系，推动健...

BG2BMI飞雪 2024-04-12 10:07
130.9w+浏览
腊八腊八，过了腊八就是年

qq555 2024-01-18 08:54
141.0w+浏览
关爱肝脏健康，奶蓟草护肝片成大众信赖之选

　　随着现代生活节奏的加快，越来越多的年轻人加入“熬夜族”的行列，加班、宵夜、游戏……常到凌晨才入睡。这种生活方式不仅容易导致身体疲惫，更对肝脏造成巨大的伤害，堪称“爆肝”族。不少人开始寻求养肝护肝的...

xuser19051169 2024-01-05 18:05
147.0w+浏览
2024年签到专用

祝大家新年快乐！

BG2BMI飞雪 2024-01-01 03:05
237.3w+浏览
八段锦

BG2BMI飞雪 2023-12-26 23:24
140.5w+浏览
签到

[微笑]

xuser17855840 2023-07-18 12:56
152.8w+浏览
2023年全国健身瑜伽国家级裁判员注册与一级裁判员升级培训

全国健身瑜伽国家级裁判员注册与一级裁判员升级培训，昨日在冰城哈尔滨落下帷幕。来自全国二百多个国家级裁判员和一级裁判员，再一次感受到紧张的学习，课余也领略了哈尔滨的美景、美食。

BG2BMI飞雪 2023-04-23 18:40
156.6w+浏览
2023年签到贴！

BG2BMI飞雪 2023-01-01 10:49
337.5w+浏览
瑜伽体式解剖

BG2BMI飞雪 2022-11-06 09:00
171.0w+浏览
国庆节快乐！

BG2BMI飞雪 2022-10-01 01:17
179.9w+浏览
周六快乐

[微笑]

robinzhan 2022-09-17 14:12
362.7w+浏览
打卡

[得意][得意][得意]

liuyuchenyin 2022-05-29 11:17
556.1w+浏览
全勤——虎年吉祥

中国虎 2022-02-28 15:18
190.2w+浏览
优博瑞慕怎么买才划算？终于被我找到省钱方法了！

　　新年新气象，开年大吉祥！我决定延续开年好气氛，趁着春暖花开出去给宝宝囤点奶粉，这不，打听到优博瑞慕奶粉搞活动，爆款奶粉低价来袭，还有买一组送一听、还有滑板车、空气炸锅等等各种惊喜好礼送不停，真的很...

糖堆墩儿 2022-02-23 19:11
164浏览
虎年吉祥——全勤

中国虎 2022-01-31 21:46
204.0w+浏览
2022签到！

新的一年，祝各位卡友万事如意！

BG2BMI飞雪 2022-01-01 00:31
321.9w+浏览
【热搜冲顶】全勤

中国虎 2021-09-30 09:19
210.9w+浏览
【热搜冲顶】全勤

中国虎 2021-09-30 06:54
235.3w+浏览
【热搜冲顶】2021阿拉善英雄会·爱卡戈壁天堂会

中国虎 2021-09-22 13:31
204.8w+浏览
【热搜冲顶】2021阿拉善英雄会·爱卡戈壁天堂会

中国虎 2021-09-22 08:30
211.4w+浏览
【热搜冲顶】中秋节快乐

中国虎 2021-09-20 19:39
234.9w+浏览
【热搜冲顶】全勤

中国虎 2021-08-31 09:37
223.5w+浏览
【热搜冲顶】祝愿爱卡汽车19周年生日快乐相伴前行到永远！

https://www.xcar.com.cn/bbs/viewthread.php?tid=96731282https://www.xcar.com.cn/bbs/viewthread.php?ti...

中国虎 2021-08-16 17:20
207.3w+浏览
【热搜冲顶】七夕节愉快

天庭通告牛郎织女来自不同地区没打疫苗没做核酸没有绿码今年七夕聚会取消

中国虎 2021-08-14 18:53
130.4w+浏览
【热搜冲顶】目前武汉疫情形势非常严峻。请卡友们注意了！

防疫提示：目前武汉疫情形势非常严峻，在今日武汉市防疫指挥部机场工作专班召集的防疫会议获悉，全市已经封锁104个小区，确诊病例还在进一步增加。现在我们个人健康码通过后台大数据监控会实时转码...

中国虎 2021-08-06 18:06
119.1w+浏览
全勤

中国虎 2021-07-31 20:35
115.7w+浏览
全勤

中国虎 2021-06-30 08:57
124.6w+浏览
父亲节快乐

炫父时刻到！！！父亲节爱卡潮爸总动员现金礼品任你拿详情猛戳下方↓↓↓

中国虎 2021-06-20 19:39
110.8w+浏览
祝卡友们端午安康，“粽”是幸福

中国虎 2021-06-14 10:08
113.1w+浏览
端午安康

中国虎 2021-06-12 13:14
108.3w+浏览
体式图解
BG2BMI飞雪 2021-06-07 23:32
304.6w+浏览
祝六一儿童节快乐！

中国虎 2021-06-01 18:22
106.3w+浏览
全勤

中国虎 2021-05-31 13:34
105.9w+浏览
万能的爬行

万能爬行

BG2BMI飞雪 2021-05-18 23:00
112.3w+浏览
五一劳动节快乐

中国虎 2021-05-01 19:56
111.2w+浏览
全勤

中国虎 2021-04-30 09:56
98.4w+浏览
锻炼腰腹核心的体式

练瑜伽，我们经常会遇到很多腰肌劳损，或者是身体亚健康腰痛的人，他们的髂腰肌或多或少的都会有一些僵硬紧张，或者被拉长又无力。如果再加上腹部核心的力量不够，腹内压低，腰方肌紧张又无力，腰疼的问题就会反反复...

BG2BMI飞雪 2021-04-26 20:52
264.9w+浏览
一组练臀的动态图

BG2BMI飞雪 2021-03-18 04:33
225.1w+浏览
2021我在瑜伽生活打卡之亭台楼阁

可爱的冰冰 2021-03-16 22:26
107.4w+浏览
瑜伽组图

练瑜伽，不分男女，且男士练习更体现力量

BG2BMI飞雪 2021-03-12 19:49
212.9w+浏览
新春快乐！

祝愿爱卡同学新年吉祥！万事顺心！

BG2BMI飞雪 2021-02-12 12:21
116.4w+浏览
2021年签到

BG2BMI飞雪 2021-01-01 00:08
406.7w+浏览

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