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海南论坛 >  秋季喝什么茶好?

发表于 2014-09-02 20:25    IP属地:未知

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秋季喝什么茶好?
秋季宜饮青茶
喝茶讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。夏季,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。冬季,饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,起到强身健体的作用。
秋季天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡,容易让人产生秋燥及秋乏。此时,饮用乌龙茶一类的青茶为好。此茶性味介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热又能恢复津液。
秋季饮茶推荐
推荐1:乌龙茶
秋季乌龙茶品质仅次于春季乌龙茶。乌龙茶类很多以茶树品种而分,有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。专家表示,青茶亦称乌龙茶,介于红茶、绿茶之间,不寒不热,适合秋天的气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有清除体内余热的好处。
推荐2:谷花茶
提到谷花茶,谷花即谷子开的花。谷花茶是在稻谷黄的时候(一般在10月份)采摘的,彼时正是稻花飘香的时节。云南人喜爱将秋茶普遍称为“谷花茶”,一般指秋
季采摘的普洱茶。虽然不是青茶,但谷花茶也是秋季的当季茶,汤色、滋味介于春茶和夏茶之间,香气平和。由于采摘时间短,产量少,是茶中珍品。
推荐3:菊花茶
菊花茶是秋季饮茶非常好的选择之一,可以起到清肺去火的效果。菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛、眼痛、眼花等症状。“菊花是中医治疗多种眼疾
的良药。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。”专家强调,中医讲究辨证治疗,体寒的人就不适合饮用菊花茶。另外,饮用菊花茶
要注意适量原则。
无论喝什么茶,一定要根据自己的身体状况进行把控。让身体感到舒适、自然、放松的便是好的饮品。

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