继续清存货。。。一顿简餐。。。-爱卡汽车网论坛

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来自爱卡Android版发表于 2018-02-27 20:01 IP属地：北京

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继续清存货。。。一顿简餐。。。

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媳妇儿要把老冰箱淘汰了。。下命令。。存货要么吃要么扔

扔肯定不行。。俺这么节俭一人

那就换着花样的吃吧

一桌好看而已。。实际做起来省事。。
当然吃起来味道也不错。。尤其是那个馒头片。。惊艳到了

简单的一桌

营养搭配没毛病

香煎沙丁鱼。。

烤馒头片。。惊艳好吃。。嘎嘣脆

鱼腩煎着吃

忽视刀功吧。。凑合一切。。能吃就行

芹菜炒鱿鱼。。清爽

这个切的花刀还阔以。。哈哈

脆哒。。浓郁的黄油香＋焦香

配上香煎鱼腩

一口下去。。。好呲哭了。。::>_<::

鱿鱼改花刀

切小片

也可以斜刀。。这个都无所谓。。看喜好

奏是这个样纸

开水下锅出型

凉水定型

就是这个样子喽

大油爆姜蒜片泡椒。。倒入鱿鱼加料酒糖生抽最后加入芹菜

沙丁鱼去鳞收拾干净。。先腌制一会儿

平底锅少油开煎

加味淋。。盖盖闷一下

另起一锅煎配菜

齐活

馒头切片。。撒点盐。。放黄油

220度烤十五分钟

漂亮美味

开吃吧。。。

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花心 13.5W+ 爱卡币 52139 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-01-12 来自北京市\|北京市	发表于 2018-02-27 20:11 IP属地：北京 2楼引用回龙观土著0 于 2018-2-27 20:08 发表的回复赞一个
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花心 13.5W+ 爱卡币 52139 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-01-12 来自北京市\|北京市	发表于 2018-02-27 20:12 IP属地：北京 3楼引用 j9898 于 2018-2-27 20:10 发表的回复这表情。。。
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花心 13.5W+ 爱卡币 52139 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-01-12 来自北京市\|北京市	发表于 2018-02-27 20:12 IP属地：北京 4楼引用深秋刮风于 2018-2-27 20:12 发表的回复无耻之徒呢。。被无耻师傅给炖了呲了？
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花心 13.5W+ 爱卡币 52139 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-01-12 来自北京市\|北京市	发表于 2018-02-27 20:15 IP属地：北京 5楼引用 j9898 于 2018-2-27 20:13 发表的回复胡萝卜，焯水么？沙丁鱼哪有卖的，看着真嫩不用焯水。。直接底油煎炒就行。。沙丁鱼一般的水产市场都有。。但都是冻的。。总体鲜度到没啥问题
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花心 13.5W+ 爱卡币 52139 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-01-12 来自北京市\|北京市	发表于 2018-02-27 20:16 IP属地：北京 6楼引用左灯右行于 2018-2-27 20:14 发表的回复馒头片我要试一试，看着太香了…… 俺也是第一次做这个。。着实惊艳了。。喜欢甜口的可以把盐换成糖
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花心 13.5W+ 爱卡币 52139 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-01-12 来自北京市\|北京市	发表于 2018-02-27 20:19 IP属地：北京 7楼引用 j9898 于 2018-2-27 20:17 发表的回复虽然很赞，确实饿了。
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花心 13.5W+ 爱卡币 52139 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-01-12 来自北京市\|北京市	发表于 2018-02-27 20:25 IP属地：北京 8楼引用哈雷路呀于 2018-2-27 20:23 发表的回复应该叫大阳阳，全海鲜啊那得等俺媳妇儿不在家哒
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花心 13.5W+ 爱卡币 52139 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-01-12 来自北京市\|北京市	发表于 2018-02-27 20:26 IP属地：北京 9楼引用 sunfky 于 2018-2-27 20:24 发表的回复已经吃了两天保和丸的漂过。一看是春节期间吃美了。。
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花心 13.5W+ 爱卡币 52139 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-01-12 来自北京市\|北京市	发表于 2018-02-27 20:36 IP属地：北京 10楼引用前缘误我于 2018-2-27 20:36 发表的回复孽畜，吃我一棍嫩够不到俺。。打不着俺。。咩哈哈
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