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发表于 2024-04-16 11:54 IP属地：四川
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2024年4月16日晨练记录
打着小雨伞，
款步去晨练，
两蛙十二自，
恢复十四圈。
也不知是昨天夜里还是今天早晨下了一点雨，反正俺7点过还是打着雨伞去的泳池。也可能是因为下了雨的原因，俺今天早晨的感觉特别好，于是恢复到了十四圈。同时，在游了十二圈自由泳两圈蛙泳、并且没有刻意去追求速度的情况下，仅耗时25分12秒。要说来这个成绩不是自己的最好成绩，但却是这一段时间以来，游得最快的了。
昨天晨练结束，俺回家等着煮面过了早，就差不多10点了。与二宝玩了一会儿后，俺感觉有些疲倦，便上床去躺下迷糊了一阵，接着写了记录，又遛网学习百科到2点左右，才正式闭眼午休。3点过醒来后，俺起床胡乱吃了一点东西，又吃了半片非布司他，再去菜鸟驿站拿了新买的袜子，就驾车于4点钟去了财元路。
在路边停好车，拿出爱卡发的福利椅子，俺坐在树荫下继续遛网学习百科知识至5点钟，再踱步来到幼儿园门口，等着接了大宝回家。
晚上按例以二两酱酒安慰了自己，然后抱着手机看小说《贼道》到10点左右上床歇息，并于11点左右进入梦乡，一觉睡到今晨6点10分醒来，接着时睡时醒地继续迷糊到7点3分起床。7点24分冒着小雨来到泳池，先自己理了发，再简单活动了几下，便一跃下水，以十二自二蛙共十四圈1008米，另加30米蛙泳30米蝶泳，和七个跳发六小段蝶泳，完成了今日的晨练。
四月十六日，农历三月初八，周二，早晨有雨目前看着好像是晴了。完成水中动作，上岸去更衣间洗澡刷牙后，又回到池边拍了脚板和八窝，直接就回家了。
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