【春与夏之记】第1次带领跑团在东安湖团练-爱卡汽车网论坛

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白金长老

注册 2016-10-10 来自四川省|成都市

来自爱卡Android版发表于 2024-04-15 13:19 IP属地：四川

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【春与夏之记】第1次带领跑团在东安湖团练

我们社区跑团又双叒叕来啦！上周星期六又是我们团练的日子，大家商量一起去东安湖进行一次训练。

晚上6:30左右，大家陆续到达。

跑步前的热身。

从火炬塔开跑。

团友大合照。

东安湖标志性建筑之一。

女团友。

跑步结束后交流心得。

我们的团旗。

别小看这团练哦！它不仅能让我们变瘦变美，还能让我们变得更有默契和团队精神。当然啦，更重要的是，跑完步后，咱们可以一起找个凉快的地方，喝杯冰饮料，聊聊八卦，多惬意啊！

所以，亲爱的朋友们，别再宅在家里啦！快来加入我们，一起在东安湖畔留下最美的足迹，让跑步成为我们生活的一部分吧！记得，要穿上那双最炫的跑鞋，因为我们要做这条街上最靓的仔！

来吧，加入我们，让跑步成为生活的一部分，让健康与快乐伴随我们每一天！

跑步、徒步爱好者，广汽本田飞度车友会成都会长。

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成都白手帕 13.7W+ 爱卡币 115131 帖子加关注发私信超级版主注册 2003-01-06 来自四川省\|成都市	发表于 2024-04-15 13:22 IP属地：四川 2楼跑步容易伤膝盖，前几天黄沙漫漫才发了贴，说以后都不能再跑步了。。。详见：网页链接
	体面人的见识，并不在于高楼洋房和博古通今，而是做饭知火候，做事知分寸，做人知轻重。。。 [每日热点]:【爱车生活】80后大叔的车与生活... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

星哥Joe 112 爱卡币 108 帖子加关注发私信三星会员注册 2006-10-22 来自四川省\|成都市	发表于 2024-04-15 14:11 IP属地：四川 3楼这种队伍一般有女的才能坚持下来，一伙男的球大爷才来
	[每日热点]:【油耗报告】里程破万油耗表现如何呢... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

梦回湘江 14.2W+ 爱卡币 47149 帖子加关注发私信黄金元老注册 2007-01-24 来自四川省\|成都市	发表于 2024-04-15 15:14 IP属地：四川 4楼
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laoduan2 21.5W+ 爱卡币 82704 帖子加关注发私信白金元老注册 2011-10-17 来自山东省\|济南市	来自爱卡iPhone版发表于 2024-04-15 15:18 IP属地：北京 5楼
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洛带小张 6011 爱卡币 289 帖子加关注发私信白金长老注册 2016-10-10 来自四川省\|成都市	来自爱卡Android版发表于 2024-04-15 15:18 IP属地：四川 6楼引用成都白手帕于 2024-04-15 13:22:41 发表的回复跑步容易伤膝盖，前几天黄沙漫漫才发了贴，说以后都不能再跑步了。。。详见：网页链接慢跑，不过量，我跑7年了，膝盖从没受过伤。
	跑步、徒步爱好者，广汽本田飞度车友会成都会长。 [每日热点]:【爱车生活】蔚来ES6在黄土高坡低温续航表现实测... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

浪花少爷 2.3W+ 爱卡币 5489 帖子加关注发私信青铜元老注册 2007-05-16 来自四川省\|成都市	发表于 2024-04-15 16:19 IP属地：河北 7楼引用洛带小张于 2024-04-15 13:19 发表的回复我们社区跑团又双叒叕来啦！上周星期六又是我们团练的日子，大家商量一起去东安湖进行一次训练。晚... 喜欢一个人跑东安湖跑过2次环境不错
	神游九重天，笑看人世间。 [每日热点]:【爱车生活】成都途观L车友会年会圆满落幕... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

岗仁波齐 10.8W+ 爱卡币 14562 帖子加关注发私信黄金元老注册 2006-09-07	发表于 2024-04-15 16:34 IP属地：四川 8楼
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xuser18348418 xuser18348418 5162 爱卡币 4859 帖子加关注发私信白金长老注册 2020-02-09	发表于 2024-04-15 19:03 IP属地：四川 9楼不错，运动健康最美。不用理会什么跑步伤膝盖，因为离开运动量谈这个问题就是耍流氓。另外，不运动的话，膝盖老化得更快。 [ 本帖最后由 xuser18348418 于 2024-4-15 19:08 编辑 ]
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Дарья 中年“少女” 认证卡友等级：爱车：暂无申请认证 619.6W+ 爱卡币 989924 帖子加关注发私信钻石元老注册 2008-12-08 来自上海市\|上海市	来自爱卡Android版发表于 2024-04-15 21:14 IP属地：上海 10楼感谢分享
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