发表于 2009-11-26 12:40 IP属地：浙江
这是我们事先安排的行程，现在看看基本如此,只是因为时间原因，在拉萨呆了大概只有十多个小时（还包括睡觉和机场赶路时间
）
不过，留些遗憾，也好。
18号，杭州-成都。1250km
19号，贡嘎-日喀则（宿），全程230km，全程海拔3900以下。
午前到达拉萨贡嘎机场（3570m，成都-拉萨航班10：10落地），即沿雅鲁藏布江前往日喀则（3850m），途中午餐、日喀则晚餐。尼木路口、雅鲁藏布峡谷、雅鲁藏布河畔稍作停留浏览。如有时间、高反不严重、视气候，直接上甘巴拉垭口（4800m）观羊湖（4400m）全景再回转曲水（增加42km上下山路程）。
20号，日喀则-亚东（宿），全程310km，最高海拔帕里高原4600m，最低海拔亚东2900m，4300m-4600m高原公路长达120km！
早上转寺、上午游览扎什伦布寺（视前日到达时间可提前游览），10点左右出发，经江孜并午餐（4000m）、康马（4300m）抵达亚东（2900m）。日喀则3850m-92km-江孜4000m-48km-康马4300m-27km-抗英碑4400m-30km-卓姆拉里雪山主峰7400m多情错湖4500m-40km-帕里高原4600m-20km-帕里镇4500m-24km-峡谷3800m-24km-亚东并晚餐2900m。江孜白居寺、或江孜帕拉庄园（班久伦布庄园）、抗英碑、卓姆拉里雪山多情错湖、帕里高原、峡谷等地段稍作停留。
21号，亚东-乃堆拉哨口-亚东，亚东-上康布-亚东（宿），全程180km，最高海拔4300m。
早餐后即出发，亚东2900m-20km-仁青岗边贸市场3900m-10km-中印乃堆拉哨口4300m-10km-仁青岗边贸市场-20km-亚东，午餐后亚东-40km-温泉、康布顶噶4300m-40km-亚东并晚餐，宿亚东。全程180km。
22号，亚东-经羊湖拉萨（宿），全程450km，最高海拔卡诺拉冰川5050m。
早餐后出发，经峡谷-帕里-卓姆拉里雪山多情错湖-康马-江孜并午餐（此段行程～215km）-30km-（甲不热）满拉水库4350m-38km-宁金抗沙（乃钦康桑）雪山主峰7206m卡诺拉冰川路口5050m-30km-浪子卡4470m、羊卓雍错沿湖4440m行进-52km-甘巴拉山垭口4800m-21km-曲水达嘎雅鲁藏布桥头3600m-27km-拉萨河畔3620m-42km-拉萨3650m并晚餐。主要看点满拉水库、卡若拉冰川、羊湖沿岸、甘巴拉垭口羊湖日落。全程～450km。
23号，布宫、八廓街走马观花，早餐后10点前离开拉萨市区前往机场，桥上浏览拉萨河。上午11：50飞离拉萨至成都。全程80km。
24日，成都-杭州。
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