作为80后，上有父母，下有孩子，正是人生中最艰难的时候，在这个时候就要很好的调整自己，“我非常相信一句话：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。因此心态很重要，正如别人出门有宝马，我们骑自行车，可以随意去附近微旅行。蹬着车子，吹着清风，迎着阳光，在山水间走一走，感受自然之趣，在大自然中放飞心情，无比畅快。别人满身名牌，珠光宝气，我们布衣淡妆，更有一种天然之美。别人用珠宝首饰装饰自己，我们用书籍和艺术装饰自己。读读书，听听音乐，练练书法，让自己的气质，还可以从中获得心灵的愉悦，得到艺术的熏陶。我喜欢摄影，喜欢旅游，喜欢和朋友一起品茶、抚琴，更喜欢和大自然拥抱，让心情放飞，做一名愉快的人就是做好的养生。


我喜欢在闲暇之余和朋友一起去拍摄大自然的美


蓝天白云，轻轻地河水,大自然是多么的美

放飞心情，让心自由飞翔，让美丽的世界在自己的心中。
旅行，有时与背包行囊无关，与环境和季节无关，有时，旅行仅仅只是一种心灵放飞的过程，心情好，处处是风景。生活中，美-无处不在，缺的是发现美的心灵。

用相机记录大自然的美
感受这一刻的宁静，感受这刻的篮天白云！
一草一世界，一叶一菩提，这景多美啊！

在这里放飞心情，让心灵自由飞翔，让美丽的世界在自己心中……

在大自然中呼吸新鲜空气，享受森林清幽的气息，野花甜美的香气，与泥土独特的芳香。大自然有天然疗愈力～

面朝大海心暖花开，喜欢听海的声音，喜欢看潮起潮落，喜欢远远的放飞心情，任自己的思绪翱翔，此刻是快乐的


枫叶像火，黄叶飘飘，落叶就像黄蝴蝶一样翩翩起舞，我伸手想接住一封秋姑娘写的信，但是却被这会“飞”的信灵巧的躲开了。



站在岁月之巅，放飞心情，云千层，风万里。时间如一捧流沙，缓缓的在指间流尽，我静坐在这如尘的流年里，怀缅过往，翻阅记忆，于一片微凉的晨风里，温婉曾经的美丽。

在大自然中，享受这难得的闲暇时光，有时候我们需要做的，恰恰只是放松而已。
田间逛一逛，享受大自然




置身大自然的怀抱，放松心灵，让自己的心灵在自然之中尽情驰骋，放下所有的问题，清空所有的烦恼只单纯地享受无污染的空间…这该是何等的快乐与享受啊! 所以，追求幸福的我们更要懂得亲近大自然，享受幸福的人生！
淡淡素笺，浓浓墨韵，典雅的文字，浸染尘世情怀；悠悠岁月，袅袅茶香，别致的杯盏，盛满诗样芳华；云淡风轻，捧茗品文，灵动的音符，吟唱温馨暖语；春花秋月，红尘阡陌，放飞的思绪，漫过四季如歌。读一段美文，品一盏香茗，听一曲琴音，拾一抹心情。
站在花枝前，闭上眼睛。屏息静听花瓣丝丝绽开的声音。花开，是一种语言，诠释着大自然的旋律。聆听花开的声音，聆听大自然的天籁，聆听一种美好，聆听那纸弦音，让自己的心情去放飞。

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