2025年5月18日晨练记录

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2025-05-18 17:16:20
IP属地:四川
12025-05-18 17:16IP属地:四川
突发状况没时间,
今天捞干说重点,
您问重点有哪些?
视频已发自己看。


二0二五年五月十八日,农历四月二十一,周日,晴。


今晨分两段在涪江进行了晨练,一段是经二洞顶水上行游到二柳处,又在开电河道内横渡了两个来回,再游到大石包脱了脚蹼取了跟屁虫跳了五次水。由于在跳水过程中,手表记录自动关闭,此段俺耗时44分10秒,游了1747米。另一段是完成跳水后,俺才从大石包漂游回到下水点,此段耗时9分37秒,游了527米。所以今晨共耗时53分47秒,游了2274米。


回到下水点又继续练习了十个跳发,再加上在大石包的五个,共十五个跳发。
22025-05-18 17:17IP属地:四川
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