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发表于 2025-05-13 23:06 IP属地：未知
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2025年5月13日晨练记录
一坛碧玉碎晨光，
舒臂轻分浪两行。
笑看云霞沉又起，
身如锦鲤戏朝阳。
这两天虽然都是红火大太阳，但早晨的气候还是极度舒适宜人的。特别是在江水中，被激流肆意虐过身体的感觉，简直是美妙之至，舒坦之极。
昨天除了去江边晨练和傍晚时分去建设街溜达了一圈外，其余时间就都是呆在家里了。由于午休时睡得不是很尽兴，晚上在看电视时，便睡了一个小时左右。醒来后又上网处理了一些事情，等正式上床呼呼时大概就是11点了。
今晨5点31分醒来，5点55分起床，6点19分出门，依然是在小区外面扫了单车，一路上呼吸着因夜里下了雨，而显得清新凉爽又湿漉漉的空气，于6点45分来到了大桥基地。按部就班地换装收汗拉伸后，俺于6点58分扑进江中，经二洞顶水上行，艰难地游过大石包小石包和一柳来到二柳处，稍事休息，又扑进湍急的开电河道里横渡到对岸，再折返横渡到斜石板，最后才顺水漂游下来，穿过二洞游回到下水点，停表结束了游泳锻炼。由于同时开启了手机步行模式和手表开放水域游泳模式记录晨练情况，于是今天又有了两个数据：同是耗时37分57秒，手表显示1991米，而手机显示只有1210米。
二0二五年五月十三日，农历四月十六，周二，晴，早晚气候非常凉爽宜人。今晨涪江水位正常，开电河道内水流较急，水质不错。完成游泳锻炼停表后，俺上岸取了跟屁虫和脚蹼，又练习了30个跳发，才去更衣间用自来水仔细冲洗了身体，结束了晨练的全过程。
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