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发表于 2025-04-22 10:55 IP属地：未知
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2025年4月22日晨练记录
好像突然开了窍，
今天早晨使劲跳。
五十一个不算多，
但是自己很骄傲。
今天早晨因事去了园艺山，所以晨练也就只能在拾阶泳池实施了。说实话，下水游了13自2蛙共15圈1080米，只能算是正常，但后来因为又练习了51个跳发，却是让自己感觉特别骄傲的。因为这51个跳发，除了极个别有点不尽如人意外，其余几十个完全是打通了任督二脉的节奏，感觉特别好。
原本以为昨天会很热，便决定出门去溜达一圈，结果气温却下降了，而且下午在白玉村的时候，还因为下雨感觉到了有些冷，真好。
昨夜的瞌睡不错，不到8点就歪在沙发上呼呼了。虽然9点过醒来后，又强打精神去论坛处理了版务，但最后还是在10点左右就上了床，并立即进入了梦乡，且一觉睡到了今晨5点9分才醒来。
6点10分起床，6点37分驾车出门，7点钟来到拾阶公馆，先与大宝在一起说了很久的话，直到她上学去了，俺才来到泳池换好装，再简单拉伸了几下，就于7点23分一跃下水，耗时29分33秒，以十三自二蛙共十五圈1080米，完成了今日的游泳锻炼。
停表后，本想再练习几个跳发就结束今日的晨练，不想刚跳了第一个就有了新的感悟和心得，于是一发而不可收拾，结果就“扑通扑通”地跳了五十一下，才意犹未尽地结束了今日晨练的全过程。
二0二五年四月二十二日，农历三月二十五，周二，目前多云，凉快。上岸去更衣间冲了凉水澡，又穿戴整齐回到池边坐了一会儿，才回家煮面过了早。
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