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发表于 2025-03-09 13:23 IP属地：未知
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2025年3月9日（乙巳年二月初十）九九第七天晨练记录
一辆不行换一辆，
单车月卡用着爽，
耗资不到十五元，
三十天内可畅享。
早晨跨出小区大门，就看到一辆哈啰单车停在车位上，便扫码开锁骑上出发了。谁知没骑多远就发现，该车笼头比那些莽子还犟，于是果断停下来还了车，再就近另扫了一辆，轻松前行去了大桥基地。通过一个多月的单车出行，俺觉得除了其价格便宜方便快捷，且不用自己为车辆管理操心外，还可以以此作为下水前的热身活动，并完全可以满足市区内的出行需求了。只是还没有经过盛夏时节的考验，不知道扛不扛得住烈日的暴晒。
昨天有事弃练，也是没有办法的事情。早晨起床理了发洗了澡，再收拾好自己，就于7点36分驾车出发，带着大宝去了乐荟城。停了车先给大宝喂了药，又于8点6分把她送进英语课教室，然后等到她10点钟下了课，再把她送去了舞蹈课教室，最后等她下课回到长城花园，就是快12点50分了。吃过午饭陪着大宝看“拿抓”到2点钟上床开始午休，至3点半左右醒来，然后躺到5点钟起床不表。
晚餐按例喝了二两悠悠岁月酒，又陪着大宝再看了“拿抓”，然后等她去洗了澡睡下后，俺才于10点左右上床歇息，并很快入眠睡至今晨5点47分醒来。
6点16分起床，6点46分出门，7点13分来到大桥基地，依然是测温收汗拉伸换装后，于7点34分扑进江中，耗时17分25秒，以903米的泳距完成了今日的晨练。当然，这其中不包括停表后的6个跳发练习。至于俺的水平能不能在17分25秒内完成903米的泳距，俺不说话，请大家脑补。
二0二五年三月九日，农历乙巳年二月初十，周日，九九第七天，晴。今日涪江水位正常、水流平缓、水质优良，实测气温7.8℃、水温10.7℃，感觉很巴适。
上岸后用自来水冲洗了身体，又穿戴整齐来到火炉旁吃了烤红薯，然后沿江边往下游跑了一转，再回到基地围着火炉，与泳友们展开了热烈的讨论，并批评了个别同志的不当晨练行为，才于9点20分左右，背上行装步行返程回了家。
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