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发表于 2025-02-20 10:16 IP属地：未知
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2025年2月20日（乙巳年正月二十三）七九第八天晨练记录
心中有事没睡好，
出门更比往日早，
冒雨跑到拾阶时，
漆麻大黑未破晓。
因为说好了今天一早要带着大宝去艾尔眼科看看姜大夫，俺今晨6点45分就冒雨跑到了拾阶公馆，是不是太早了啊？
昨天上午从工行回到家里，俺拿了身份证后再次出门去办好了业务，等回到家里就是临近中午了。午餐后午休了两个小时，又继续躺到5点半左右起床，然后和二宝玩了一会儿，直到她回了园艺山，俺才于7点左右就着一些卤菜和龙岩花生，喝了二两悠悠岁月酒。
追剧《面具》到11点上床开始呼呼，也不知是几时睡着的，反正又是一直梦境不断的。今晨5点半左右醒来，俺继续躺到6点钟起床，然后抓紧收拾好了自己，于6点半冒雨驾车出发，耗时15分钟来到了拾阶公馆。
停了车来到泳池，测温的同时与汤姐兰楠简单交谈了几句，又做了拉伸，便于7点01分跳发入水，耗时18分06秒，以七圈648米自由泳，完成了今日的晨练。
二0二五年二月二十日，农历乙巳年正月二十三日，周四，七九第八天，阴雨天气。今晨实测拾阶泳池气温7.9℃、水温11.2℃，感觉还可以。
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