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卡罗拉论坛 >  2025年2月20日(乙巳年正月二十三)七九第八天晨练记录

来自 爱卡Android版 发表于 2025-02-20 10:16    IP属地:未知

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2025年2月20日(乙巳年正月二十三)七九第八天晨练记录
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心中有事没睡好,
出门更比往日早,
冒雨跑到拾阶时,
漆麻大黑未破晓。
因为说好了今天一早要带着大宝去艾尔眼科看看姜大夫,俺今晨6点45分就冒雨跑到了拾阶公馆,是不是太早了啊?
昨天上午从工行回到家里,俺拿了身份证后再次出门去办好了业务,等回到家里就是临近中午了。午餐后午休了两个小时,又继续躺到5点半左右起床,然后和二宝玩了一会儿,直到她回了园艺山,俺才于7点左右就着一些卤菜和龙岩花生,喝了二两悠悠岁月酒。
追剧《面具》到11点上床开始呼呼,也不知是几时睡着的,反正又是一直梦境不断的。今晨5点半左右醒来,俺继续躺到6点钟起床,然后抓紧收拾好了自己,于6点半冒雨驾车出发,耗时15分钟来到了拾阶公馆。
停了车来到泳池,测温的同时与汤姐兰楠简单交谈了几句,又做了拉伸,便于7点01分跳发入水,耗时18分06秒,以七圈648米自由泳,完成了今日的晨练。
二0二五年二月二十日,农历乙巳年正月二十三日,周四,七九第八天,阴雨天气。今晨实测拾阶泳池气温7.9℃、水温11.2℃,感觉还可以。

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来自 爱卡Android版 发表于 2025-02-20 10:16    IP属地:未知

很快就回暖了身体

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发表于 2025-02-20 10:27    IP属地:未知

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二跑工行晨游七圈,老牛牛
技在手,能在身,思在脑,从容过生活。三千年读史,不外功名利禄;九万里悟道,终归诗酒田园。      ——南怀瑾

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发表于 2025-02-20 10:28    IP属地:未知

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今天到拾阶改泳池游了
技在手,能在身,思在脑,从容过生活。三千年读史,不外功名利禄;九万里悟道,终归诗酒田园。      ——南怀瑾

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2025-02-20 10:28    IP属地:未知

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牛版居然还有睡不好的时候?

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发表于 2025-02-20 12:13    IP属地:未知

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周四愉快
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来自 爱卡iPhone版 发表于 2025-02-20 12:27    IP属地:未知

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顶顶牛哥冬泳
耗时18分06秒,以七圈648米自由泳,完成了今日的晨练。

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发表于 2025-02-20 12:52    IP属地:未知

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发表于 2025-02-20 13:51    IP属地:未知

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七九坚持晨游,换池泳了

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发表于 2025-02-20 14:30    IP属地:未知


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