旅行日期3月15至5月3日,历经50天,总行驶里程16190公里
藏区行程为:
香格里拉市-石卡雪山-巴拉格宗-飞来寺-布村-明永冰川-盐田-曲孜卡温泉-盐井觉龙桃花村-红拉山垭口-芒康-八宿-达巴村雅隆冰川-然乌镇-波密达巴村-栋亚村-通木村-康木-达兴-波密-林琼村-许木乡热西村-帮肯村-普热村-岗巴村-帮肯村岔口环行-扎西岗村玉仁寺-色季拉山-巴宜区-米林桃花大道-索松村-达林村-吞白村-拉萨-羊湖鲁日拉-措美-拿日雍错-泽当-尼木县-朗堆村岔口琼穆岗日-日喀则-扎什寺-岗巴-阿玛直米宗错前-定结-长所乡通来村-白坝-岗嘎-关帝庙-绒辖沟方向-卓奥友峰加布拉冰川-陈塘方向普士拉垭口-岗嘎-东巴村古堡-通拉山口-聂拉木-酸奶海-吉隆-萨嘎-神山圣湖-普兰-科加寺方向小行-多油沟-拉昂错-一地观四景-帕羊-仲巴-亚热乡-拉孜-萨迦寺-走乡县道至吉雄村上318-日喀则-泽当-桑日雪卡温泉-贡德林草原-新错村-拉林高速-色季拉-鲁朗-波密-然乌湖-德姆拉垭口-古玉乡-察隅-察瓦龙-丙中洛
进藏区前行程:
上海-郎溪新和-新和马鞍凹-歙县岔口镇文山村-深渡-凤池村(摆渡)-江西金溪县城-湖南东江湖-高椅岭之刀背山-郴州-灌阳大仁村-桂林会仙镇-铜桥-宜州易水湾太极湾(临江河)-河池-东兰泗孟-江平村-百色-文山-蒙自-碧色寨-长桥海-大屯海-建水古城-异龙海-石屏-戛洒-南恩瀑布、哀老山-临沧市-沧源翁丁-耿马-芒片村-漫旧村-巍山-东莲花村-者摩山岔口-大理云想山-香格里拉市
出藏区后行程:
丙中洛-福贡-腊乌村-老姆登-知子罗-泸水-曲靖-遵义-湖南常德桃花源-上海