来自 爱卡Android版
发表于 2025-01-16 11:57 IP属地：未知
查看 12.2W | 回复 19
2025年元月16日三九第九天晨练记录
越王楼下涪江边，
雾中送走三九天，
明晨继续游四九，
春天已经不太远。
今天是三九最后一天，感觉还没怎么地，明儿就进入四九了，这日子不经过啊。那天小雷还在感叹这个冬季怎么没有雾，今天它就来了，而且据说在5点过还不小。只是俺7点18分来到大桥基地时，江面的雾已经散去，唯有江对岸的高楼上半部分，还被浓雾锁着。
昨天晨练后，围着火炉吃了好多饼子和腊肉腊排骨，俺回到后便没有再吃饮食了，甚至连午饭都没怎么吃。午休了近两个小时，又继续躺到4点过起床去大门口拿了快递，才回家就着龙岩花生和小鱼干喝了二两悠悠岁月酒，接着还煮了一两多面条来吃。晚上追剧《双探》到8点50分，强迫自己关闭电视上床歇息，结果很快就入了梦，但可悲的是，俺在0点半左右就醒来了，而且是彻底醒了那种，没有了一点睡意。
没有赖在床上，俺起身直接来到客厅打开电视，又开始追起了剧，直到2点40分左右看到了剧终，才果断地再次关闭电视上床继续冬眠，结果依然是很快就入了梦，最后睡到今晨6点7分才醒来。
6点30分起床，6点55分出门，7点2分上58路车，7点12分在越王楼站下车，再步行6分钟于7点18分来到大桥基地下水点。
为了避开与其他泳友在冲澡时间上的冲突，俺测温热身后一直等到7点40分，才打开手机步行模式并整理好跟屁虫，又往身上浇了水后扑进江中，耗时12分钟以380米完成了今日的晨练。
二0二五年元月十六日，农历腊月十七，周四，三九第九天，早晨有雾目前晴。今晨涪江水位正常、水面平静、水质优良，实测气温3.3℃、水温9.3℃。上岸用自来水冲洗了身体，接着拍打搓揉了脚板，又围着火炉吃了烤馒头，并在水边几近原地踏步地慢跑了很长时间，直到8点40分都过了，才背上行装步行返程回了家。
京公网安备 11010102004670号