记录2024年全年跑量-爱卡汽车网论坛

newchinalong

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记录2024年全年跑量

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2024年最后一天跑步12.31公里，用时分60分1秒，配速4分52秒/公里，步频164次/分，心率172次/分，烂苹果手表一到冬天检测心里就乱来。12月份跑步16次202公里16小时32分。2024年跑步2290公里196小时配速5分8秒/公里，完成年跑量超两千公里的目标，2025年继续坚持跑步。

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qq555 江夏太守 75W+ 爱卡币 349925 帖子加关注发私信钻石元老注册 2006-12-02 来自湖北省\|武汉市	来自爱卡Android版发表于 2025-01-14 08:58 IP属地：未知 2楼
	!!!!!!!!!永远开着雾灯的北欧老叶车!!!!!!!!!!! [每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

newchinalong 28.5W+ 爱卡币 214 帖子加关注发私信白金元老注册 2007-12-14 来自广东省\|深圳市	发表于 2025-01-14 10:03 IP属地：未知 3楼引用 qq555 于 2025-1-14 08:58 发表的回复
	[每日热点]:【保养维护】逍客烧机油难题被PNF技术完美解决... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

newchinalong 28.5W+ 爱卡币 214 帖子加关注发私信白金元老注册 2007-12-14 来自广东省\|深圳市	发表于 2025-01-17 09:45 IP属地：未知 4楼今年继续坚持
	[每日热点]:【休闲生活】丰宁坝上百里天路草原之巅... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

liaohq 北京 3.6W+ 爱卡币 10067 帖子加关注发私信青铜元老注册 2014-01-06 来自北京市\|北京市	发表于 2025-02-19 17:11 IP属地：未知 5楼速度够快，腿够长。
	[每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

newchinalong 28.5W+ 爱卡币 214 帖子加关注发私信白金元老注册 2007-12-14 来自广东省\|深圳市	发表于 2025-02-20 10:17 IP属地：未知 6楼引用 liaohq 于 2025-2-19 17:11 发表的回复速度够快，腿够长。不是特别块
	[每日热点]:【旅行游记】打卡妈屿岛... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

一车米天气好，心情就好 850.9W+ 爱卡币 1946706 帖子加关注发私信钻石元老注册 2005-08-29 来自北京市\|北京市	来自爱卡Android版发表于 2025-02-28 12:04 IP属地：未知 7楼棒棒哒
	[每日热点]:【自驾游记】中原游之须弥福寿之庙... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

newchinalong 28.5W+ 爱卡币 214 帖子加关注发私信白金元老注册 2007-12-14 来自广东省\|深圳市	发表于 2025-03-01 15:24 IP属地：未知 8楼引用一车米于 2025-2-28 12:04 发表的回复棒棒哒新一年新开始
	[每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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