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发表于 2024-12-22 10:21 IP属地：未知
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2024年12月22日一九第二天晨练记录
今晨很简单，
饼子作早餐，
虽然改了样，
依然还是面。
晨练结束回家途中，当走到建设街市场口子上时，看到那家饼子摊的老面白饼子正好要出锅，于是就耗资了4元人民币买了两个。其中一个在路上就热气腾腾地啃完了，而另一个却是在回到家里后，没忍住，又就着一坨豆腐乳吃了，然后就没有再煮面了。
啥？太亏待自己了？不亏待不亏待。想起上世纪七十年代，俺小时候在先锋路小学读书时，每天早晨上学途中，都会拿着一个馒头边吃边往学校走，还让一起走着的肉联厂的同学们羡慕不已的境况，现在能有两个干饼子当早餐，俺的幸福感和满足感顿时在心中升腾起来！
昨天中午去拾阶公馆吃了午饭，算是过了冬至节。由于饭后有点发饭晕，便在1点半驾车离开，准备回家冬眠，但最后还是去“唐家坪”转了一圈才回家。
晚上吃了一个鸡蛋和一个蒸苹果后，开始追剧孙红雷主演的《扫黑风暴》，不想在下午睡了近两个小时的情况下，10点左右又歪在沙发上睡着了。11点半左右懵懂懂地关了电视，移步卧室继续冬泳，直到今晨5点27分醒来。
5点45分起床，各种收拾好自己后，吃了一个鸡蛋和两块点心并喝了些温吞水，就背上行装于6点12分冒着叮叮大的雨，步行出门了。步行2.7公里于6点51分来到下水点，俺立即摘下雷锋帽脱掉薄袄敞着汗，又测量了温度，并慢慢地换了装，等身体适应了，才打开手机步行模式装进跟屁虫，接着一头扑进江中，经一洞游上去，又穿三洞游下来并向下游了一段，最后游回到下水点上岸，完成了今日的晨练。从下水前打开手机步行模式，到上岸后关闭手机步行模式，全程耗时10分58秒，实现泳距310米。其中游泳时间大概在9分半左右。
二0二四年十二月二十二日，农历冬月二十二，周日，一九第二天，小雨。今晨涪江水位正常、水面平静、水质优良，实测气温6℃、水温9.8℃。上岸后用自来水冲洗了身体，又抓紧时间穿戴整齐，就告别其他泳友背上行装，经木栈道跑到三汇绿岛，再上河堤步行到富乐大桥，并过桥经过南街、建设街、红星街，耗时50分21秒，行程4.05公里回到家里。
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