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雾霾般的心情

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白金元老

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发表于 2024-12-17 12:51 IP属地：未知

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自己来榨汁营养和健康

以前用水果榨汁，好喝，有人说糖分太高，其实不怎么甜的，买的果汁里应该都是加的添加剂才这么甜。虽然这样，还是不好，这次就用蔬菜来榨汁。

昨天就买了西红柿黄瓜胡萝卜。

切成合适的长条状。

然后就准备榨汁。

榨汁过程没什么说的。

榨汁会产生蔬菜泥——挺好吃的。

6个蔬菜形成了这么大的一杯蔬菜汁。

我先把这蔬菜泥吃掉，我感觉这蔬菜泥比蔬菜汁好吃，这是后话。

这榨汁后的清洗真不容易，用到了好几个工具。

蔬菜汁弄好就放冰箱里了，今早拿出来喝。味道挺淡的，说实话不怎么好吃，怪不得健身的人要吃这个，营养加无糖无盐。
完

我

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95号茅台加满雾霾般的心情 11.1W+ 爱卡币 54512 帖子加关注发私信白金元老注册 2014-07-28 来自江苏省\|无锡市	发表于 2024-12-17 12:51 IP属地：未知 2楼引用 95号茅台加满于 2024-12-17 12:51 发表的回复以前用水果榨汁，好喝，有人说糖分太高，其实不怎么甜的，买的果汁里应该都是加的添加剂才这么甜。虽然这样，还是不好，这次就用蔬菜来榨汁。 ... 沙消
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一车米天气好，心情就好 854.2W+ 爱卡币 1954232 帖子加关注发私信钻石元老注册 2005-08-29 来自北京市\|北京市	来自爱卡Android版发表于 2024-12-17 18:18 IP属地：未知 3楼不错
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kgb3399 12.2W+ 爱卡币 43900 帖子加关注发私信黄金元老注册 2004-05-26 来自广东省\|佛山市	发表于 2024-12-18 09:44 IP属地：未知 5楼引用 95号茅台加满于 2024-12-17 12:51 发表的回复以前用水果榨汁，好喝，有人说糖分太高，其实不怎么甜的，买的果汁里应该都是加的添加剂才这么甜。虽然这样，还是不好，这次就用蔬菜来榨汁。 ...
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95号茅台加满雾霾般的心情 11.1W+ 爱卡币 54512 帖子加关注发私信白金元老注册 2014-07-28 来自江苏省\|无锡市	发表于 2024-12-18 12:14 IP属地：未知 6楼引用 kgb3399 于 2024-12-18 09:44 发表的回复
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