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发表于 2024-08-29 17:26 IP属地：未知
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2024年8月29日晨练记录
轨迹图太乱，
简直莫法看，
不说看不懂，
看懂也茫然。
休息了两天，今天恢复了晨练。这一段时间耽误比较多，其主要原因是身体上的问题，而天气炎热也是一个重要的因素。好在今晨有了凉风，巴适！
昨天没有晨练，早晨8点过起床煮面过了早，就又是一直呆在家里了。也不知怎么回事，快11点时突然感觉很疲倦，便上床开始回笼，结果瞬间进入深睡，直到12点58分，被手机铃声吵醒。迷糊着接了电话，却怎么也睁不开眼睛，但后来还是顽强地起了床。
午饭后回到床上遛网看了一会儿小说，眼皮又变得沉重起来，于是放下手机又从3点过点一觉沉睡到5点半醒来，而且依然是不想睁眼。这是个什么节奏？是身体有什么问题么？要不要引起高度的重视呢？观察两天再说。
6点过起床后，在客厅里坐到太阳落了山，便收拾好自己出了门。先下楼找小吕师傅改小了一条短裤的腰围，然后步行出小区，到对面的药店开了一张发票，接着经顺城街走到马家巷口，再右转经绵州大剧院上红星街回了家。哦，中途路过建设街口子上的“棒棒鸡”时，还买了28元的拌兔肉。不是俺好吃，而是有好几天没喝酒了，俺突然想喝点。
到家后俺洗了洗，然后打开电视一边追剧《隐秘而伟大》，一边就着坚果和拌兔肉，小酌了近三两酱酒。
晚上10点半上床继续遛网，到快0点时开始呼呼，并一觉睡到今晨5点钟醒来。看似好像是没睡够时间样，但要是加上白天的4个多小时，那就得九个小时往上说了，自己觉得还是很要得的。
5点40分起床，6点10分驾车出门，6点16分在老位置停了车，6点24分来到下水点，依然是换装后站在梯步上的水中等着收了汗，再用自来水喂饱了皮肤，才戴上跟屁虫扑进江中，经二洞顶水上行穿过了大桥。游往栈道的途中，由于江边钓鱼的人有点多不敢太靠边，因此上行阻力很大，俺在顶水游了一段后，便调头顺水经二洞漂游过桥，向下游游了近百米，又才调头顶水逆行，再次经二洞游过大桥向上冲了一段。就这样连续四次逆水冲了二洞后，最后才经三洞漂下来，游回到下水点停表上岸，完成了今日的晨练。今日晨练耗时49分54秒，完成泳距1050米。如果是在泳池，50分钟时间至少也得有2000米，但在江中逆水行舟，能完成1050米，俺觉得还是很满意的了。
二0二四年八月二十九日，农历七月二十六，周四，凌晨下了雨目前多云，终于降温了。上岸后用自来水仔细冲洗了身体，又在岸边停留了一阵，才与小武姐小雷杜老师一起离开。没有直接回家，而是走绵山路直接上二桥去了园艺山。至于去干啥？按惯例明天说。
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