老年人要耳聪目明，身体灵活得从很久之前就开始适当活动锻炼！-爱卡汽车网论坛

哈哈娃

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白银元老

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发表于 2024-08-27 19:16 IP属地：未知

1楼

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老年人要耳聪目明，身体灵活得从很久之前就开始适当活动锻炼！

我现在经过周末这次喝酒，就觉得了老年人需要规律锻炼
和几个老哥小哥喝酒，一下子，这家伙啊，一下喝将近3个多小时，坐在那里推杯换盏。我只喝啤的，白的红的不喝。真能说。
这猛地坐起来一老哥一屁股又坐下去了，一下没站起来，那老哥50多岁的人了啊但也不应该啊。
我们看着赶紧扶着感觉应该是坐的时间太长了
觉得啊坐的时间太长了，气血郁结，一定要锻炼，老年人不能老坐着！
我过几年买个电针带手上，一过了半小时就电我一下，这下就会刺棱一下窜起来，不能老坐着。
还得找个电门得插电。这个不好找！

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xuser18348418 xuser18348418 6184 爱卡币 5695 帖子加关注发私信白金长老注册 2020-02-09	发表于 2024-08-27 19:29 IP属地：未知 2楼每天锻炼30分钟就可以，不用那么麻烦。关键是能不能坚持下来
	[每日热点]:【旅行游记】人说山西好风光之黄河篇... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

无声龙

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白金元老

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发表于 2024-08-27 19:30 IP属地：未知

3楼

引用哈哈娃于 2024-8-27 19:16 发表的回复

我现在经过周末这次喝酒，就觉得了老年人需要规律锻炼
和几个老哥小哥喝酒，一下子，这家伙啊，一下喝将近3个多小时，坐在那里推杯换盏。我只喝啤的，白的红的不喝。真能说。
这猛地坐起来一老哥一屁股又坐下去了，一下没站起来，那老哥50多岁的人了啊但也不应该啊。
我们看着赶紧扶着感觉应该是坐的时间太长了
觉得啊坐的时间太长了，气血郁结，一定要锻炼，老年人不能老坐着！
我过

...

电针？

看淡沧桑，心安无恙

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foulhand

臭手

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青铜元老

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发表于 2024-08-27 20:44 IP属地：未知

4楼

引用哈哈娃于 2024-8-27 19:16 发表的回复

我现在经过周末这次喝酒，就觉得了老年人需要规律锻炼
和几个老哥小哥喝酒，一下子，这家伙啊，一下喝将近3个多小时，坐在那里推杯换盏。我只喝啤的，白的红的不喝。真能说。
这猛地坐起来一老哥一屁股又坐下去了，一下没站起来，那老哥50多岁的人了啊但也不应该啊。
我们看着赶紧扶着感觉应该是坐的时间太长了
觉得啊坐的时间太长了，气血郁结，一定要锻炼，老年人不能老坐着！
我过

...

随便一块智能手表就有久坐提醒，只是没有电一下的功能，那太费电了点。就是哆嗦一下提醒一下

[每日热点]:【休闲生活】丰宁坝上百里天路草原之巅...

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核心卡友李大哥我看上你了 3.2W+ 爱卡币 38046 帖子加关注发私信白银元老注册 2011-05-28 来自北京市\|北京市	发表于 2024-08-27 21:34 IP属地：未知 5楼经常认识年轻的女朋友，必然会年轻
	光脚的不怕穿鞋的，怕钉子。 [每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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