点蔬菜就是外行
人是妥妥的肉食动物，腹部容量小，肠道比较短，不适合发酵消化植物。工业革命，农业现代化把人强行变成了杂食动物。胰岛素抵抗，三高，心血管疾病，蛀牙，癌症都是人工制造出来的。就像你是一台汽油车，你为了省钱改成烧天然气的，发动机就只能提前报废
肉食动物不用刷牙，没有蛀牙，也没有牙周病。肉食动物口腔里面的细菌缺乏淀粉和糖分来源，无法产生酸来腐蚀牙齿，无法形成牙结石。口腔分泌唾液含有钙，能够补充流失的牙组织。人不可避免要接触糖，所以每天需要用小苏打和双氧水对口腔ph值进行调节
纯肉食，生酮饮食是很好的自然疗法，减肥只是副作用。吃着吃着，脚气没了，胃不反酸了，口臭没了，肠子不胀气了，牙龈不出血了，吃东西不塞牙了
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