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发表于 2024-07-10 12:00 IP属地：未知
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2024年7月10日晨练记录
一个瓶瓶不起眼，
用对地方不简单，
如果伯乐相中了，
稻草也能当扁担。
一个扔在地上的矿泉水瓶瓶，除了拾荒者或者是个别老年人外，其他人在一般情况下，可能是看都不得去看一眼的。但就是这样一个不起眼的瓶瓶却被俺看上了，并且堪以了重任。今天，俺就用它解决了俺在跳水时，腿部动作一直不正确的难题，取得了突飞猛进的进步。看吧，一个价值一两分钱的“破烂”，用对了地方，也是可以发挥巨大作用的。
昨天晨练结束，俺回家洗了澡，又等着把浴巾泳裤洗了并晾晒好，就收拾好自己，冒着不大的雨步行出了门。在孙抄手吃了早饭后，去附近某茶馆谈了点事情，然后就一直坐在那里喝茶了。简单解决了午餐，俺继续在茶馆里发饭晕，最后到下午4点左右回到家里。
晚上就着荞麦凉粉和蒜香花生，俺喝了二两梅子酒，然后坐在沙发上遛网学习百科知识，至10点26分上床歇息，并一觉沉睡到今晨5点过了醒来。望着窗外漆黑的夜，听着下了一夜并还在继续的雨，俺躺在床上一直在纠结今天该怎么办？甚至动了去拾阶泳池晨练的想法。
起床后坐在沙发上一直等到6点15分，才看到泳友张姐于6点11分，在大群里发的今天的水情，于是立即飞奔下楼，驾车直奔去了大桥基地。
6点28分在老位置停了车，6点33分来到下水点，而此时小武姐和小雷都准备下水了。俺不急不慢地测了水温，又换好装活动了几下，独自扑进江中顶水上行，耗时11分钟才艰难地穿过了一洞。继续向上又游了十来分钟，感觉特别吃力，而且走水也很不好，便就近上岸步行走过栈桥，来到木桩桩下面一点，又看到小武姐和小雷漂了下来，而她俩看到俺后，也在大石包下面一点靠了岸。俺立即下水，奋力向上游过去与他们汇合后，又一起冲过大石包并冲到了一柳位置。简单调整了一下气息，俺们三人继续扑进激流中，顺着江水漂游下来，最后穿过二洞游回到下水点，停表上了岸。
上岸后没有立即去洗澡，只是用自来水冲洗了口腔后，俺就拿出了自己用矿泉水瓶瓶用的神秘武器，练习了六个跳水，不想效果那是相当的好。
二0二四年七月十日，农历六月初五，周三，早晨雨现在停了。今晨涪江水流较激且浑，水温19.7℃，但水中几乎没有杂物。练习了跳水后，去冲了自来水，又在一厅站了一会儿，看着水以较快速度上涨并漫进了一厅和二厅后，才冒雨离开不表。
哦，今日晨练耗时50分06秒是准确的，但2256米的泳距有些出入。
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