2024年4月3日晨练记录

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2024-04-03 17:59:39
IP属地:四川
12024-04-03 17:59IP属地:四川
昨夜雨不小,
今日晨练早,
待俺离开时,
孟子还未到。


好久没去得这么早,今晨6点37分来到泳池时,居然很有些不适应这种早去的节奏了,但感觉上还是很不错的。


昨天除了下午去接了大宝放学,并带她去乐荟城上了6点到7点半的美术课外,其余时间都呆在了家里。7点45分回到家里,俺按例以二两酱酒安慰了肠胃,然后遛网学习百科知识到11点50分上床开始歇息,并一觉沉睡到了今晨5点58分醒来。这样加上午休的的一个半小时,也是有7个半小时了,感觉很要得。谢谢夜里那场下了很久,且不算小的雨。


6点15分起床,6点37分来到泳池,热身测温后一跃下水,以十五圈1080米自由泳,另加20米蛙泳20米蝶泳,完成了今日的晨练。


四月三日,农历二月二十五,周三。实测气温17.8℃、水温21.8℃,阴转多云。完成水中动作,上岸去更衣间洗澡刷牙后,回到池边拍了脚板就直接回家了,而此时孟哥蒋总建兵都还没有到。哦,何哥不知什么原因也没有看到。
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