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发表于 2023-11-27 20:07 IP属地：未知
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【比拼】2023年11月27日晨练记录之科博会、巴拿恰走起
先转科博会，
再游巴拿恰，
我有姥爷当司机，
只管放开耍；
午餐吃牛排，
学会用刀叉，
饭后逛街选礼物，
送妹又送妈。
开场几句念白，是俺以大宝的口吻写的，列位看官别误会哈。
昨天晨练结束，俺回家煮面过了早，又在家休息到10点半了，才知道需要带大宝去会展中心，游览下午3点就要闭关的，“第十一届中国（绵阳）科技城国际科技博览会”。于是立即把去北川羌族自治县“巴拿恰”游玩的计划，改为了先去会展中心，然后视情况再考虑是否去北川。10点55分出门，11点18分来到某加油站停了车，再步行进入会展中心游览科博会，至12点半结束。
1点半左右来到北川羌族自治县县城，跟着导航找到就在巴拿恰附近的“莱芙牛排餐厅”，以牛排、寿司、面包、炸鸡腿鸡翅、薯条等洋食物，解决了温饱问题。而大宝不仅大快朵颐地饱餐了一顿，而且用刀叉吃西餐的作派也是很有范儿的。
饭后在餐厅里喝着老板特意送的红茶小坐了一会儿，接着便与大宝步行了5分钟左右，就来到巴拿恰开始闲逛了。由于出门时妈妈就给大宝拿了一百元钱，同时还给她了给妹妹带礼物的重任，所以她进入巴拿恰后，就很用心地开始挑选起了礼物，并先后给妹妹和妈妈买了香包和檀木梳子，同时还给自己选了一个单肩包（听到爷爷说，她的这个包由爷爷买单送她时，简直高兴惨了）。
由于大宝晚上有舞蹈课，俺们在巴拿恰游玩到3点50分开始返程，并于4点半回到了家里。叫醒刚上车就熟睡了的大宝，并把她作了移交后，俺就独自呆在家里了。
晚上自己烧了一个麻婆豆腐，就着喝了二两酱酒，然后继续遛网到10点5分上床开始冬眠，一觉睡到4点25分醒来。起身去调整好腹内混元之气后，回到床上继续迷糊到6点26分正式起床。
6点39分来到泳池，热身测温后一跃下水，以十圈720米自由泳，另加一个跳发、20米蛙泳20米蝶泳，完成了今日的晨练。不是减量到八圈了么，为啥今天又要游十圈了呢？因为今晨水温恢复到15℃以上了，恢复到十圈正常得很嘛。
十一月二十七日，农历十月十五，周一。适时气温9.7℃、水温15.1℃，晴。完成水中动作后，上岸去更衣间洗了热水澡拍了八窝，再回到池边拍了脚板就回家了。
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