今天依然有晨练,
只是发帖比较晚,
时间关系说干的,
列位看官休谈嫌!
时间关系,今天就不细说昨日的杂事了。但很确定的是,俺一天都没有出门。
昨天在午休了近两个小时的情况下,晚上依然是还不到10点半就上床歇息了,但一夜都睡得不是很踏实,而且今晨还不到5点就醒了。后来在床上一会儿醒一会儿睡地迷糊到6点20分,才因腹内混元之气乱行被迫起床。
6点47分来到泳池,热身测温后一跃下水,以九自两蛙共十一圈792米,简化程序完成了今日的晨练。
十月十三日,农历八月二十九,周五,多云转晴。适时气温16℃、水温20.4℃。上岸去更衣间洗了凉水澡后,直接回家不表。
只是发帖比较晚,
时间关系说干的,
列位看官休谈嫌!
时间关系,今天就不细说昨日的杂事了。但很确定的是,俺一天都没有出门。
昨天在午休了近两个小时的情况下,晚上依然是还不到10点半就上床歇息了,但一夜都睡得不是很踏实,而且今晨还不到5点就醒了。后来在床上一会儿醒一会儿睡地迷糊到6点20分,才因腹内混元之气乱行被迫起床。
6点47分来到泳池,热身测温后一跃下水,以九自两蛙共十一圈792米,简化程序完成了今日的晨练。
十月十三日,农历八月二十九,周五,多云转晴。适时气温16℃、水温20.4℃。上岸去更衣间洗了凉水澡后,直接回家不表。
