首先说一下:单车的确是很亲民简单的运动方式之一,适合普通老百姓。
休年假了,看其车友曾经半岛游,趁现在天气好索性自己走一圈,看看自己到底身体状况如何(人是50岁,车是2018年捷安特PP)。
第一天:青岛至荣成,280公里左右;
第二天:荣成至蓬莱,260公里左右;
第三天:蓬莱至青岛,240公里左右。
专家说了:运动并不能增加人的寿命,但是运动的确能够改善人的生活水平。
这一路,分泌了老多多巴胺了!

这才是喜欢运动的最大原因
休年假了,看其车友曾经半岛游,趁现在天气好索性自己走一圈,看看自己到底身体状况如何(人是50岁,车是2018年捷安特PP)。
第一天:青岛至荣成,280公里左右;
第二天:荣成至蓬莱,260公里左右;
第三天:蓬莱至青岛,240公里左右。
专家说了:运动并不能增加人的寿命,但是运动的确能够改善人的生活水平。
这一路,分泌了老多多巴胺了!











