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发表于 2023-10-11 14:45 IP属地：未知
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2023年10月11日晨练记录
听雨寻周公，
酣然睡回笼，
魂去两小时，
醒来不知梦。
今天半晌午时，俺听着滴滴答答的雨声突然有了睡意，于是上楼关了卧室门躺进被窝里，沉沉地睡了两个小时回笼觉。要不是在梦里听到有开门的声音，估计得睡到中午1点过才会醒来。
昨天晨练结束，俺回家简单收拾了一下自己，便送大宝去了幼儿园。看着大宝刷卡进大门后，一溜烟地就跑没影了，俺才驾车离开。回到家里立即煮面过了早，然后基本上就是守着二宝了。和前一天一样，在二宝睡觉的时候，俺才躺在她身边完成了晨练记录。
吃过午饭在沙发上迷糊了一会儿，又继续和二宝玩了一阵，然后等到4点20分左右，驾车去幼儿园门口等着接了大宝，再带她去乐荟城上了绘画课。7点45分回到家里，俺就着花生喝了二两酱酒，接着遛网到10点36分上床歇息，并一觉睡到今晨5点15分醒来。
6点整起床，6点20分冒雨来到泳池，热身测温后一跃下水，以十一蛙四自共十五圈1080米，另加半圈水中行走半圈蝶泳和六个跳发，完成了今日的晨练。
十月十一日，农历八月二十七，周三，小雨。适时气温16℃、水温21.1℃，完成水中动作后，上岸去更衣间洗了凉水澡后，还是因为要送大宝去上幼儿园，又匆匆离开了。
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