2023年10月11日晨练记录

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2023-10-11 14:45:12
IP属地:四川
12023-10-11 14:45IP属地:四川
听雨寻周公,
酣然睡回笼,
魂去两小时,
醒来不知梦。


今天半晌午时,俺听着滴滴答答的雨声突然有了睡意,于是上楼关了卧室门躺进被窝里,沉沉地睡了两个小时回笼觉。要不是在梦里听到有开门的声音,估计得睡到中午1点过才会醒来。


昨天晨练结束,俺回家简单收拾了一下自己,便送大宝去了幼儿园。看着大宝刷卡进大门后,一溜烟地就跑没影了,俺才驾车离开。回到家里立即煮面过了早,然后基本上就是守着二宝了。和前一天一样,在二宝睡觉的时候,俺才躺在她身边完成了晨练记录。


吃过午饭在沙发上迷糊了一会儿,又继续和二宝玩了一阵,然后等到4点20分左右,驾车去幼儿园门口等着接了大宝,再带她去乐荟城上了绘画课。7点45分回到家里,俺就着花生喝了二两酱酒,接着遛网到10点36分上床歇息,并一觉睡到今晨5点15分醒来。


6点整起床,6点20分冒雨来到泳池,热身测温后一跃下水,以十一蛙四自共十五圈1080米,另加半圈水中行走半圈蝶泳和六个跳发,完成了今日的晨练。


十月十一日,农历八月二十七,周三,小雨。适时气温16℃、水温21.1℃,完成水中动作后,上岸去更衣间洗了凉水澡后,还是因为要送大宝去上幼儿园,又匆匆离开了。
2023年10月11日晨练记录
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