2023年9月17日晨练记录

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2023-09-17 13:56:15
IP属地:四川
12023-09-17 13:56IP属地:四川
记录卡了壳,
不知该咋说,
简单写几句,
言语不太多。


也不知最近是咋个搞起的,昨夜又没睡好,依然是只有5个小时左右的睡眠时间,太不安逸了。


昨天在家里待了一整天,过程就不细说了。原本准备在晚上10点钟就寝的,但因为大宝回来后又耽误了一点时间,最后等上床时就是11点过了。今晨5点钟醒来,又在床上躺了一个多小时才起床,然后坐在沙发上直到7点过出门。


7点28分来到泳池,热身后一跃下水,以五蛙五自共十圈720米,另加两圈水中行走半圈蝶泳半圈蛙泳、六个跳发和几段各种泳姿,完成了今日的晨练。


九月十七日,农历八月初三,周日,阴。上岸去更衣间洗了凉水澡后,直接回家不表。
2023年9月17日晨练记录
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