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发表于 2023-09-17 13:56 IP属地：未知
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2023年9月17日晨练记录
记录卡了壳，
不知该咋说，
简单写几句，
言语不太多。
也不知最近是咋个搞起的，昨夜又没睡好，依然是只有5个小时左右的睡眠时间，太不安逸了。
昨天在家里待了一整天，过程就不细说了。原本准备在晚上10点钟就寝的，但因为大宝回来后又耽误了一点时间，最后等上床时就是11点过了。今晨5点钟醒来，又在床上躺了一个多小时才起床，然后坐在沙发上直到7点过出门。
7点28分来到泳池，热身后一跃下水，以五蛙五自共十圈720米，另加两圈水中行走半圈蝶泳半圈蛙泳、六个跳发和几段各种泳姿，完成了今日的晨练。
九月十七日，农历八月初三，周日，阴。上岸去更衣间洗了凉水澡后，直接回家不表。
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