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发表于 2022-12-04 11:58 IP属地:四川
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2022年12月4日晨练记录之再吃八角堂
水温继续低开,
泳友接踵而来,
相互督促减量,
科学晨练开怀。
今天晨练时测得的水温只有10.8℃,从历史数据来看,这个温度与前几年同期的温度相比,算是最低的了。看来老祖宗传下来的“大热之年必有大寒”的经验,是很有道理的。于是今天早晨晨练的六位泳友,都相互提醒着严格按照冬泳的标准减了量。
昨天晨练结束,俺回家收拾了一下,就于7点55分驾车出了门。一路不慌不忙地来到安州区某镇,先到老地方以二两宽面解决了温饱问题,接着就开始扫街了。由于是逢场天,加之也年底了,赶集的人多了许多,而这些赶集的人有大部分都在买猪肉准备做腊肉香肠,受此影响,俺们的艺术之行也变了点味儿了。于是一转走下来,猪肉羊肉排骨鸽子、莴笋青菜头地瓜等物资便装上了车。其中比较得瑟的事情是,俺买到了18.5元一斤的黑毛猪肉。这会不会让一天到晚都在说自己吃的是30多一斤的黑毛猪肉的人,感到无限沮丧啊?俺早就说过嘛,那是智商税嘛!
12点半左右回到园艺山,几乎没有经过考虑,就直接来到了“八角堂”,又是以麻辣鲜香热气腾腾的火锅抵御了寒冷。说实话这家火锅真的不错,不然俺也不会不时去光顾一下。
2点20分回到拾阶,俺把买的各种菜从车上拿回到家里后,本来想直接上床午休的,但又想着要带小盆友去做核酸,于是就坐在沙发上一边遛网一边迷糊,结果最后还是4点了才得以带着小盆友出门,去园艺街排了二十多分钟队,向全世界证明了自己还是没有那个。
回家后继续歪在沙发上迷糊,一直到被喊醒了,才以二两酱香酒慰劳了自己。时至10点过,洗漱时突然看到自己那几根头发有点长了,便拿来理发推自己对着镜子理了发,再快速洗了澡后上床开始歇息并立即就进入了冬眠。
今晨5点40分醒来,5点51分起床,6点10分第二个来到泳池,热身测温后一跃下水,以六圈432米自由泳,完成了今日的晨练。
适时气温6.5℃、水温10.8℃,刚下水时赶紧有点气紧。结束预定计划上岸后,立即去更衣间冲了热水澡拍了八窝,再回到池边拍了脚板又小步慢跑加快步疾行1.71公里回暖了身体。