发表于 2021-12-23 10:54 IP属地:未知
初二 每天早上5点50起床,6点20出门香蜜-燕南地铁,走路7,8分钟到学校基本7点05左右,7点20开始一天;中午保证睡40分钟;下午6点40放学(每周值日要30分钟),回家基本在7点40-50之间;吃饭 休息 做作业;一周下去打2次乒乓球,每次40分钟;洗澡基本在11点或11点半左右;正常12点前能上床睡觉。
周六早上睡到8点半起床;周日早上睡到9点起床 其余时间作业;上课;约同学打球
睡够9小时;基本不可能的;除非家离学校很近才行;
小朋友睡眠好,平常6小时,中午1小时也差不多了
压力确实大,需要多运动来释放压力;多运动身体也好