每个人内心都有自己的传奇，每个人内心中都有自己的西藏，和爱卡车友诸多大佬的藏地之旅相比，本人的这段旅程也许平平，但对个人的心灵产生的激荡，让我觉得还是要记录，要放在一个地方保存。在爱卡，不是为炫耀，而是为了珍藏，珍藏这五色斑斓的世界印记……
总体回味藏地风景，顺序：布达拉宫夜景，山南昌珠寺，拉萨哲蚌寺，纳木错，拉姆拉措（海拔5350,徒步爬升200米抵达！）,羊卓雍措，鲁朗玛卡农场，大昭寺，巴松措。此番入藏，属于扫盲性质，但行程安排之精彩，超越我的预期，独辟蹊径的风景，地位独特的寺院宫殿，接近天空与湛蓝，体会释怀与放纵。西藏，彩色，鲜活，真实的存在，刚刚离开，已经在期待回归的一天。
藏地印记—来到拉萨。布达拉宫，这座城市灵魂与现实的C位，远远看它，已心生敬畏与期待，等待走得更近。我住的旅馆，和布达拉宫，可以想看两不厌…看云起云舒…
藏地印记：关于行程，综合考虑下，选择拉萨~巴松措~鲁朗~加查~山南这个海拔较低的小环线（最高5350，最低2900），估计属于小学级别的进藏方式吧[呲牙]。关于高反，心里并不惧怕，但该来的还是来了。白天活动的时候还好，但夜里头巨疼，睡眠时长短，血氧最低76，吸氧后缓解。熬到第三天早上，症状基本就没了，当天兴致盎然地参观了布达拉宫，证明自己复苏。几点建议：（1）吃药：红景天，高原安;（2）吸氧，没啥不好意思，这是科学，是最简单最有效的治疗方法，硬抗才没文化；（3）能慢走就别躺着，躺平的时候最缺氧；（4）前两天少吃，慢吃，务必清淡饮食；（5）别受凉别感冒，不仅恢复慢而且会加重高反症状。亲历后，感慨人体的超期适应能力，潇洒行走高原不是梦，每个人都可以实现。酒店选择，平措康桑景观酒店，非常值得推荐，位置独特，服务周到，餐厅雅致；花筑林仓民宿，建筑有300年+了，在八廓街的居民区里面，纯藏式风格，与酒店完全不同的体验感，很值得一住。特别提醒，如果直飞拉萨，请务必选择有吸氧设备
藏地印记~大昭寺。
大昭寺（Jokhang Temple）已有1300多年的历史，是藏王松赞干布时期开始建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与它关系很大。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。
大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，它也是西藏最早的土木结构建筑，且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，这是与华夏中原大地迥异的风格，内外鲜艳的色块装饰，更是醒目又惊艳。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
大昭寺内供奉的文成公主从大唐长安带去的释迦牟尼12岁等身像。正是这尊佛像使之成为藏区朝圣者千里等身长头膜拜的终点。
参观大昭寺是入藏第二日，说实话，戴口罩，香火旺以及人群密，几重因素瞬间加重高反效应，膜拜了等身佛，来到平台，才长舒一口气，看眼前完成大愿的藏民穿梭往来，试着分享他们此刻的幸福。
藏地印记~拉萨日常。游走于城市之间本应是旅行的精髓，但对于直接飞到3650米的我，变得有点困难
先忙着喘气，然后蹒跚而行，走不了太远
一宫一寺一街，更是占满了拉萨的头条，使得其余场景显得愈发平凡
随手拍几张街头巷尾，希望下次来可以好好逛逛这座城。
藏地印记~布达拉宫#1。
布达拉宫始建于8世纪松赞干布时期，当时规模甚小，中间历经沧桑，一度成为大昭寺的附属建筑，十七世纪五世***喇嘛时期重建后，才成为历代***喇嘛的住息地和政教合一的中心，距今不过300多年，最新的建筑是20世纪30年代才动工的。主体建筑分为白宫和红宫，白宫横贯两翼，为***喇嘛生活起居地，摆设精美，布置华丽。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像，文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代***喇嘛灵塔，金碧辉煌，威严肃穆。它是西藏政教合一的政权的中心。
这真是一座伟大的建筑，300多年的持续扩建居然成就了浑然一体的风貌
建筑是可以令人心生敬畏的，简单也才永恒，红白两色更是与藏区的蓝天白云绝妙匹配，真的喜欢这样纯粹的美。宫殿内涵更是博大精深，非短时间可以领悟，唯有心怀敬意，默默参访。
藏地印记：早上5:30自然醒来，微风徐徐，湿热不在。身体出奇地轻松，这是久违的感觉。经年累月的身心紧张，在往前倒推的这一年达到巅峰，此刻如潮水退下，静默祥和，好。配图是海拔5350米的拉姆拉措沿途看到的高原美小花们，个头虽小，但颜色出奇艳丽，真真是怒放的生命[愉快]
藏地印记~羊卓雍措。藏语意为“碧玉湖”，民间简称其为羊湖其实并不准确，因为阿里地区另有羊湖[愉快]。它位于拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖（但据说阿里的湖更美，表示对此说法不服气
），湖面海拔4,441米,有珊瑚枝一般的湖面，有点类似千岛湖的意思。
按照资深向导大山的建议，我们没有走惯常的观景路，大家也都不想去抱着那块羊卓雍错的牌子留影打卡
既然湖那么大，不如围着湖转转呗，事实证明此举英明，景美人少实在舒坦。图五的日托寺因抖音而网红，一人一山一寺的仙境已经被黑压压的人群占领，实在不忍打扰，仰望了一下便挥手告别。后一篇将有无人机视角的日托寺，敬请期待[愉快]
藏地印记~纳木错。它是世界最高的大湖，湖面海拔4718米，也是中国第三大的咸水湖，仅次于青海湖、色林措。 前文已经说过的西藏三大圣湖之一，藏语意为天湖。网上也有这样的说法：“如果西藏只能去三个地方，那就是纳木措、冈仁波齐和珠穆朗玛。”可见纳木错的地位不一般哦。在湖边兜兜转转，抬眼便见的大雪山就是念青唐古拉山（脉）。相比前一天多云下的羊卓雍错，纳木措无疑是无比惊艳的存在，在高海拔却难抑兴奋的一天，大家都嗨翻了，还倒着气儿合唱了《青藏高原》[捂脸]。下次来，要看日出日落，繁星满天，约好了
藏地印记~纳木措#2，值得再发几组照片：这组雪山是当雄返回拉萨途中所见，最妙的还有北京开往拉萨的火车从山脚下驶过，也替火车上的旅客感到兴奋[呲牙]夏天积雪少，而且雨水多，能这么清晰地看到雪山和冰川，挺幸运
藏地印记~哲蚌寺。它是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌寺既是西藏最大的寺庙，也是中国最大的藏传佛教寺院，鼎盛时期的僧人达万人以上，寺院内部殿堂多到数不胜数。每年八月的雪顿节，哲蚌寺会请出未来佛（弥勒佛）唐卡让全藏（全世界）的藏传佛教徒朝拜一次，场面恢弘壮观，也实证了它的尊贵地位。
参观到中午时分，随着大殿屋顶钟声响起，红袍僧人从各处汇集而来，有秩序有仪式地完成诵经及午饭，整个场景下，为数不多的游客显得多余和突出[呲牙]。哲蚌寺白墙颇多，并非石灰而是牛奶与蜂蜜混合而成的涂料，随山势而为的寺院，行走其间，居然走出了欧洲小镇的感觉，路过辩经场才拉我回到现实[愉快]
简单，质朴，真实，鲜活#，瓦盆里绽放的绣球，盛满酥油的暖壶，一角或五角的供养，寺院日常就是藏族人生活的主题，为信仰而存在。
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