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卡罗拉论坛 >  2021年4月21日晨练记录之冒死补尿酸

来自 爱卡Android版 发表于 2021-04-21 12:48    IP属地:未知

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2021年4月21日晨练记录之冒死补尿酸
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游泳不仅常错圈,
手表又失更衣间,
现在就成这样子,
您说老了咋个办?
这一段时间经常把游泳的圈数数错,今天在泳池更衣间洗澡后,又把GT2忘在那里了,而且自己还浑然不知。好在在我之后到来的蒋总给我捡到,又在群里通知了我,不然我肯定到现在都还不知道呢。您说说,俺现在这个状态咋个得了?
昨天晨练结束,按计划俺先去石桥铺接了人,就直奔南河而去了。在万鸿缘以米粉过了早,接着去大地保险公司找杨总解决了两个问题,然后再去到佰腾数码城,在哈兰那里麻烦她又帮忙处理了一些事情。整刹割看时间已是11点半了,便就近去富临大都会认真吃了个午饭。饭后感觉有点困乏,就想着到哪里去眯一会儿,结果纠结了一下,才想起好久没去张三刀那里了,于是立即驾车来到荷花西街,由张老板亲自动手给我做了足部保健,而我也趁机熟睡了一个小时左右。
离开张三刀时虽然已是下午4点钟了,但看到早晨还有小雨的天空,此刻已然是晴空万里,于是又临时决定去乡下走一走,然后就去了吴家九队老队长、退伍军人周大爷家里。到田野里去转了转拍了一些照片,又与老周和他老伴林大姐摆谈了很久,最后看看天色不早了,才于8点钟回到石桥铺,在某亲子游泳馆,隔着玻璃守着小盆友戏水到9点钟。
9点20分回到拾阶,俺洗了洗后只是吃了个什么柑,就坐在沙发上遛网到11点半了,才上床一觉睡到今晨5点10分醒来。6点45分起床,7点5分来到泳池,热身测温后下水,以十四圈1008米全程自由泳,完成了今日的晨练。
适时气温16.4℃、水温19.1℃,居然游了25分钟。

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来自 爱卡Android版 发表于 2021-04-21 12:52    IP属地:未知

下面就简单说说昨日午餐的事情吧。
其实大家都知道,老牛是一个资深痛风病患者,但老牛本着此生不留遗憾的原则,在饮食方面除了基本不喝啤酒少喝汤类外,对于其他美食基本上是不忌口的。所以对于昨天这顿午餐,也就请大家不必因此大惊小怪。

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来自 爱卡Android版 发表于 2021-04-21 12:53    IP属地:未知

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环境不错

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来自 爱卡Android版 发表于 2021-04-21 12:54    IP属地:未知

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菜很多,简直是目不假接了

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来自 爱卡Android版 发表于 2021-04-21 12:57    IP属地:未知

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但老牛只是吃了很多高嘌呤的美食

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来自 爱卡Android版 发表于 2021-04-21 12:58    IP属地:未知

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一个爱旅行的老汉!

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来自 爱卡Android版 发表于 2021-04-21 12:59    IP属地:未知

最后还是吃了一点素菜。哦,还喝了一杯洋茶

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来自 爱卡Android版 发表于 2021-04-21 13:00    IP属地:未知

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夏练三伏

!!!!!!!!!永远开着雾灯的北欧老叶车!!!!!!!!!!!

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来自 爱卡Android版 发表于 2021-04-21 13:00    IP属地:未知

由于开了车,这个东西就放弃了。

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来自 爱卡Android版 发表于 2021-04-21 13:01    IP属地:未知

完成

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