2019年11月19日晨练记录-爱卡汽车网论坛

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2019年11月19日晨练记录

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满面春风弯弯腰，
憨态可掬开口笑，
意气风发半百人，
涛声依旧未见老。

这是看图说话有点谝哈，您可不能当真了。不过这片子确实是抓得很到位的，不错不错。

听说俺们已经回来了，昨天一早老哥就打来电话，叫中午一起去“邓氏火锅”吃酒酒，给俺们接个风，俺简直没有客气，一口就答应下来了。中午11点50分左右，俺就来到了位于南河坝杜老板的码头。不过另一位哥老倌因事无法到场，有些遗憾，但他又安排了今天中午在“古今一家”继续嗨皮，整得怪不好意思的。

酒儿喝好后，俺告别了老哥等人，又来到丽景花城附近洗了个脚睡了一觉、消了消这十几天的疲惫，然后才于5点半左右回到了拾阶，又带着小盆友去油库呆了两个多小时。

昨天晚上睡得不错，今晨自然醒来时都7点钟了。起床紧急处理了各种事情后，俺立即跑步于7点25分来到泳池，依然是充分热身又测了温度，才下水以八圈592米自由泳完成了今日的晨练。

适时气温10.2℃、水温14.1℃，上岸洗凉水澡后，跑步加快走1000米回暖了身体。

老牛因卡罗拉与爱卡结缘，至今热情不改！

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补发几张小高赶场片

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钻牛角777 49.9W+ 爱卡币 57943 帖子加关注发私信版主注册 2011-10-25 来自四川省\|绵阳市	来自爱卡Android版发表于 2019-11-19 10:37 IP属地：四川 4楼结束自沙！
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早餐依然是面

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7点25分来到泳池，依然是充分热身又测了温度，才下水以八圈592米自由泳完成了今日的晨练。

美好的东西一如美好的瞬间，对往事的眷恋，对人生的无悔，淡淡山，那麽唯美，静静水，那么深邃。带着对生活的向往，对自己的眷恋，静静的走过人生的渡口，闲月清风静如水，繁星野鹤淡如山，山水的和谐，生活的纯美。

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意气风发半百人，涛声依旧未见老。

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宇宙58 2968 爱卡币 29493 帖子加关注发私信白金元老注册 2018-01-13 来自湖南省\|湘潭市	发表于 2019-11-19 11:05 IP属地：未知 8楼周二愉快
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