由于职业的关系，如何保持年轻的容颜是最经常和女性朋友们讨论的一个话题。前段时间好朋友尼可送了我一本Dr.brandt写的《无龄世代》，最近终于有时间阅读完了，书中详细介绍了如何保持年轻，如何抵抗衰老，让我受益非浅，并且想按照他说的去做，希望5年后，或者15年后我还能拥有今天的皮肤和身体状态，我和尼可都曾经发誓一定要让自己的肌肤保持年轻的状态，无斑，无纹，无龄。这是一项艰巨并且持久的战争，我们将一直和衰老抗争下去。

大家都知道衰老是不可逆转的，身体各项机能是在18岁到20岁的时候完全完善。而完善后马上就开始了衰老，只是由于年轻，衰老的过程是非常缓慢的，由于地心引力，随着时光的流逝，皱纹不经意间爬上了眼角，额头，人的衰老是最先显现在面部，当习惯在脸上形成了表情纹，随着岁月的洗礼，表情纹逐渐发展成深刻的皱纹，接下来你会发现，眉尾下垂，眼角下垂，鼻头下坠，嘴角下垂，甚至出现了严重的法令纹。这对于大家，尤其是女性朋友们来说那是多么可怕的一件事啊！！

现在市面上卖的各种化妆品，最经典的就是那些名字：比如什么2080，什么逆衰老面霜，什么天使容颜精华等等，然后就是高科技美容，电波拉皮，肉毒素注射，欧特莱填充，羊胎素疗程等等，最后才是医学整形上的手术拉皮，人们想尽各种方法和衰老赛跑，而很多女人，尤其是爱美的女人，基本上把大部分金钱和精力都花费在此。

我知道很多女生从20岁甚至更小的年龄就开始使用眼霜，眼睛是衰老最先开始的地方，如果长期熬夜，你会发现黑眼圈严重了，随之而来的就是眼纹的增加，眼霜使用得当也只是保持现在的状态，根本也不可能象广告上吹嘘的用完后皱纹马上消失那么神奇。但假如不用任何保养品，可能肌肤会因为水分流失，皱纹会比不使用保养品的时候增加的快一些！所以，无论你的皮肤是多好，也一样要适当的选择适合自己的保养品！除了保养品，就是锻炼身体和饮食方面，另外就是出门一定要注意不要过度晒太阳，紫外线是皮肤衰老第一大杀手，就算没有太阳的天气，出门也要涂抹防晒霜。

还有很多人追捧大S书中写的高科技美容项目。罗马建成非一日之功，和衰老抗争也是如此，不要妄想做上一次，就能永久保持年轻，肉毒素的疗效最多也只能保持6到8个月，欧特莱注射去皱也只能保持2到5年。而且这5年中你不可能不受地心引力的作用皮肤下垂，电波拉皮更是如此，基本上要做一到两个疗程才能保持现在的状态！

上周末，我去参加了瑞士一家诊所在北京举办的羊胎素的PARTY，来了几个当地很有名的注射羊胎素的医生讲解和互动，牵涉到医学范畴，大家难免会担心，这个东西究竟用后达到一个什么效果？真是巧了，PARTY结束没几天，我接触到一个在瑞士那家诊所做注射的患者，自己说是注射了10多年了，看她的肌肤状态和身材真看不出来她是56岁，那天，她是来接受填充法令纹手术的。手术中她说起来她保持年轻的容颜和体态并不一定是羊胎素的功劳，和她的生活习惯和日常保养也有很大关系。并且说起自己10多年只注射过一次羊胎素，就再也没有敢去注射了，当年和她一起注射的有国内的知名艺人，其中有一个因为癌症已经不在人世了！因为是逆转基因的东西，所以做这个注射前是要做100多项的身体体检，任何一个方面出现差错都有可能导致反向的效果，比如，在你身体里发现癌细胞，注射了这个东西就有可能加速癌细胞的增长，导致迅速死亡！

更有很多人都期待做完面部年轻化手术能保持5到10年，并且期望一次手术能到达永久的效果，这是不可能的，手术的方法也只是在原来衰老的基础上年轻一些，术后还需要自己来保持的。

看来，和衰老赛跑真的是一项艰巨并且持久的战争，我们要想一直和衰老抗争下去，不但要保持年轻的心态，还要规律的生活习惯，除了日常保养，可以尝试一些高科技手段让自己保持年轻状态，只是任何事情都不要过了，万不得已的时候再去选择手术的方法去解决！要想抗衰老，必须趁早，越年轻的时候开始保养就越好，就象有的人说，不要等到牙疼了才去看牙医，不要等到生病了才去医院是一样的道理。不要等到衰老后再去想办法去逆转！这些都只是无用功！

我们一直在努力··