2018爱卡汽车甘肃车友徒步登山活动-爱卡汽车网论坛

甘肃论坛 > 2018爱卡汽车甘肃车友徒步登山活动

本主题由 System 于 2018-11-12 05:01 解除限时高亮

赵震66

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甘肃汉兰达车友会会长

白银元老

发表于 2018-11-05 19:59 IP属地：未知

1楼

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活动已结束

举办城市:甘肃兰州
活动时间:2018-11-11 09:00 至 2018-11-11 15:00
活动地点: 龙源公园到九洲花园
人均费用:15 元
所剩名额:27 人

活动已结束关注活动

发起人:赵震66
活动类型:文体娱乐
活动人数: 100人
报名截止日期:2018-11-09 12:00
活动对象：不限
好友参与数:0人 (邀请其他好友参与)

活动详情
报名人数（已有73人报名）
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初冬盛世上九洲登高望远好时节
——2018爱卡汽车甘肃车友徒步登山活动

秋凉如水，寒衣渐厚
　　红叶漫天，蓦然回首
　　白云深处有人家
　　踏遍青山人未老，
　　风景这边独好。
　　珍惜我们的友谊，让我们在初冬的季节，携着彼此的肩膀，爬山涉水！
　　共同寻找那一抹阳光。

      活动主题：拥抱自然  释放心情徒步登山活动
      活动背景：天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息。冬天的山有了庄重的色彩，这个冬天，我们一起来到九洲台，感受大自然的气息。
      在这里，爱卡总部也准备了一些礼品作为本次登山活动和现场互动的奖励，登山前三名和参与游戏的车友都有礼物哟！充气床、抱枕被、野餐垫、手机支架、营地灯等都在等你，还在犹豫什么，赶快报名了！！！
   特别感谢：车鲁班汽车一站式服务高端会馆为本次活动提供物资赞助：
   登山：
   一等奖，车鲁班半年免费洗车卡一张；
   二等奖，车鲁班免费洗车季度卡三张，
   三等奖，车鲁班洗车月卡十张。
   其他奖项：
   车鲁班全车漆面快速镀晶一套，价值880元。
   车鲁班美容套餐卡5张，价值430元。（套餐卡内包括三次洗车90，两次打蜡136，三次臭氧消毒204）人手价值388元代金券大礼包一份。
   所有参与活动人员每人两张19.9洗车体验卡（到店支付19.9元享受全车精洗）。

感谢兰州百车居汽车音响品牌运营中心为本次活动提供大力支持
百车居为本次活动提供价值20套（每套价值1099元）漫步者SF651B音响套装系列

      一、活动时间： 11月11日（星期日）
      二、活动地点：龙源――罗九公路――兰州国学馆――九州花园（至善园）（全程6公里）
      三、活动内容：登山、看风景、拍照、有奖互动游戏
         【风景指数】★★★★☆
         【趣味指数】★★★★☆
         【活动强度】★★☆☆☆
      四、活动人数：100人
      五、集合时间、地点：11月11日早上9时在北滨河路龙源公园集合，9：15分活动开始。
      六、报名费用：15元/人（包含座位费、三泡台、瓜子等小吃），超出费用由车友会基金支付。
      如果想要吃午饭，请提前说，费用AA。
      七、活动总负责人：赵震 15002583899（微信同号）
      注意事项：
      1、登山前应先检查身体，以免发生意外。
      2、事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，防止盲目地在山中乱闯。
      3、不渴先喝水爬山一般选择清晨为好。运动时要注意补充水分，在满足解渴的基础上再适当多饮些水，这样就可以减轻运动时的缺水程度了。
      4、先热身，后放松开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动。锻炼结束时，要放松一下，这样才能更好地保护肌群能力。
      5、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物（最好是专用的羽绒服或是户外服装）早晚御寒，防止感冒。
      6、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
      7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
      8、不要乱扔垃圾，要体现爱卡人的良好素质。

[ 本帖最后由赵震66 于 2018-11-7 14:50 编辑 ]

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xuser13803230		2018-11-08 07:08	审核通过
229K0-马	支持活动，	2018-11-07 18:35	审核通过
xuser15660917	增加友谊，强身健体！	2018-11-07 16:17	审核通过
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sntarza	忘通过，谢谢	2018-11-07 15:32	审核通过
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津辰		2018-11-05 20:06	审核通过
爱做美食的果妈		2018-11-05 20:05	审核通过
赵震66		2018-11-05 20:03	审核通过

活动标题	活动发起人	活动地点

人生就是需要说走就走的旅行，有颗坦荡的心，有三五好友，有欣赏世界的心情，有感受快乐的愿望，就够了！

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津辰

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