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爱卡吃坛 >  我的减肥第一餐

发表于 2007-03-12 19:13    IP属地:未知

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我的减肥第一餐
经过了长期的餐饮美食熏陶,我长了不少肉肉了,今天终于下定决心减肥了,经过朋友的介绍去了一家减肥店交了2800元,从今天开始重新踏上我的减肥之旅。店家介绍前三天要排毒清肠,只能吃水煮海鲜水煮青菜及水果,哎呀,对于我这样好吃的人来说真是个难事。
中午去的我没吃饭,这一下午也给忙忘了,晚上回家饿坏了,自己想的菜谱
1温拌海鲜--海肠、赤贝、黄瓜丝与美极鲜酱油、蒜碎一起




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自己活的开心就好,何必在意得失多少

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发表于 2007-03-12 19:15    IP属地:未知

2黄瓜丝龙须菜蒜拌



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发表于 2007-03-12 19:18    IP属地:未知

3水煮豆腐(黑豆做的)



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发表于 2007-03-12 19:19    IP属地:未知

4水煮蘑菇(忘了啥蘑菇了,太贵,两个九元)还有点早市买的小型油菜



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发表于 2007-03-12 19:22    IP属地:未知

所有水煮的都是醮着这个酱逮的



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发表于 2007-03-12 19:24    IP属地:未知

一会儿再吃点水果,现在最喜欢的来自外地的金啥乐菠萝,味道那是相当的好啊



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自己活的开心就好,何必在意得失多少

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发表于 2007-03-12 19:29    IP属地:未知

给儿子准备了这个,香菇鸡肉和猪肉的盖饭,米饭在下面



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自己活的开心就好,何必在意得失多少

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发表于 2007-03-12 20:57    IP属地:未知

這量也不少啊,你全部吃了?

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发表于 2007-03-12 20:59    IP属地:未知

原帖由 紅騏飄飄 于 07-03-12 20:57 发表
這量也不少啊,你全部吃了?
哎呀,我哪有那样大的胃口啊,除了龙须菜吃光了,其它的都是只动了一点点
自己活的开心就好,何必在意得失多少

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发表于 2007-03-12 21:17    IP属地:未知

你不如把2800的钱去买衣服还好,减肥只要多做运动就行啦,我以前差不多190斤的,现在减成130多啦,我以前的裤子要38的,现在30的都可以穿啦,我用了1年多去爬山。
菩提本無樹,明鏡亦非臺;本来無一物,何處惹塵埃!

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