发表于 2018-08-24 10:03 IP属地：未知
出行准备我出行前所备的装备和物资，都是参考的前辈们的游记和攻略，很详细很实用。所以我也不多加赘述，只写一下我这次带了并且用得上的东西吧。下图是我给队员列的装备清单，标黄色的是必备物品
实用必备的东西：
衣物：冲锋衣、抓绒外套、秋衣秋裤、登山鞋（一定要舒服）、徒步鞋、拖鞋
防晒：帽子（最好遮阳防雨）、墨镜、围巾或口罩（现在很流行魔术围巾，就是可以当帽子当围巾当头巾各 种变化的那种，感觉那个很实用，可以当面罩，防晒又保暖）
个人护理：防晒霜、润唇膏、洗漱用品、毛巾、水杯（一路上如果不是住宿的高端酒店的话，一般的客栈很可能提供的洗漱用品不能满足个人需求，所以还是尽量自己带全平时用的东西，包括拖鞋。当然，糙汉子的话就随意了）
户外装备：雨衣（比雨伞好用）、登山杖（当你在高原爬山爬得想死的时候，你会发现登山杖是个好东西，不过也不一定非得买，住宿的客栈都有租的，价格也不贵）、对讲机（ 自驾 的路上及爬山过程中联系队友真的很方便。那个地方是真的没信号）
药品：红景天（提前吃，虽然好多人说没用，但是哪怕是心理安慰也好，建议准备。心理作用是影响是否高反的关键因素）、奥默携氧片、高原安、肠胃药（在那个厕所稀少又收费的地方，你不会想体会内急又没有厕所的痛苦的）、葡萄糖（口服液注射液或者冲剂都可以，高反头疼的时候来一杯就可以缓解）、氧气（这几个不用提前准备，一路上都有卖的，20-30一罐）
食品：面包（非真空包装食品，到了高原会胀袋，包装不好的话会爆开）、巧克力、能量棒等、咸菜。面包等主食酌情而带，一路上都有饭馆，也都有家常菜，不会有吃不惯这种情况（当然，不吃辣的同学另当别论，那边很少有不辣的菜），带好去景区需要吃的粮食就好
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