大理这个地方风水好，依山傍水，山泉入城，海拔也低，被评为中国最适宜退休生活的几个城市之一。男女老少到这里都可以自在安逸的扎住下来。到街头一转就看得出来，各色人等，融洽安居。
洱海
丽江出发经过洱海，就可以到达宾川
鸡足山前临苍山洱海，后靠金沙江，全山共有四十座奇岭，十三座险峰，三十四座崖壁，四十五个幽洞，泉潭百余处。岗岭壑涧林谷峡，构成鸡足山雄、秀、幽、奇的自然景观。明代地理学家徐霞客曾两次登山览胜，赞叹鸡足山“奇观尽收古今胜”。
鸡足山因山势前列三峰，后拖一岭，宛如鸡足而得名。有“天柱佛光”、“华首晴雷”、“洱海回岚”、“苍山积雪”、“万壑松涛”、“飞瀑穿云 ”、“悬岩夕照”、“塔院秋月”八个特色景点。
鸡足山顶海拔3320米，宾川坝子海拔1440米，相对高差约1900米，气候立体多样，植被多为亚热带、温带常绿针、阔叶林和灌丛林。春夏季登山旅游，植物生长茂盛，繁花似锦。每当一场山雨过后，空气格外清新。山中云雾缭绕，气象万千，不是仙境胜似仙境。秋冬旅游红叶满山，苍松挺拔，另有一番景致。
鸡足山是佛教禅宗的发源地，两千多年前释迦牟尼大弟子饮光迦叶衣入定鸡足山华首门，奠定了它在佛教界的崇高地位。元、明两代，形成了一迦叶殿为主的8大寺 71丛林。鼎盛时期发展到36寺72庵，常驻僧尼达数千人的宏大规模。鸡足山历代高僧辈出，唐代的明智、护月，宋代的慈济，元代的源空、普通、本源，明代 的周理、彻庸、释禅、担当、大错、中锋，清末民初的虚云等都是声闻九州的大德高僧。鸡足山千百年的历史积淀了无穷的文化内涵，明神宗颁藏经到山，赐紫衣圆 顶；光绪、慈禧敕封"护国祝圣禅寺"，赐銮驾、紫衣、玉印等珍贵文物。 吴道子的《瘦马》；李霞的《十八罗汉过江图》；徐霞客的《鸡足山志》；屈尔泰的《墨龙》；徐悲鸿的《鸡?竹?山》、《奔马》；杨升庵、李元阳、李贽、董齐 昌、孙中山、梁启超、袁嘉谷、赵藩、赵朴初等留下的大量诗文画卷，都是我国宝贵的文化遗产。
鸡足山素以雄、险、奇、秀、幽著称，以"天开佛国"、"灵山佛都"闻名，徐霞客胜赞"器观尽收今古胜"，"实首海内矣！"，徐悲鸿赋诗"灵鹫一片荒凉土， 岂比苍苍鸡足山"。作为旅游胜地、佛教圣地"灵岳重辉"的鸡足山正"饮光俨然"，企盼并欢迎您"灵山一会"
明代，为我国地 理学就做出巨大贡献的地理学家、旅行家、文学家徐霞客曾两上鸡足山，并编撰第一部《鸡足山志》。他登临天柱峰绝顶，东观日出，西望苍洱，南睹祥云，北眺玉 龙，不禁惊呼：“东日、西海、南云、北雪、四之中，海内得其一，已为奇绝，而天柱峰一顶一萃天下之四观，此不特首鸡山，实首海内矣！”
像一位进入永恒寂静的觉悟者，鸡足山跌跏坐在宾川境内西北，鸡足山苍崖万仞，猿踞猱攀，翠微千里，高峻险拔，广阔无际。如前人所绘“山势壮高，高插云汉； 古木参天，绿荫生寒；幽谷阴沉、深不见底；壁峭悬崖，望之股栗；瀑布飞溅，白联悬空；万壑松涛，狂风突起。登天柱峰睹佛光，使人入虹云仙境；站华首门听晴 雷，震声只隔半溪云”。是造化钟灵秀毓之地，令人震惊，令人留恋。
鸡足山被三条较大的断裂所切割，中部地区属断裂形成的山间凹陷地带，悉 檀河纵贯其中，沿河两岸的尊胜塔院、悉檀寺、祝圣寺、寂光寺、石钟寺、大觉寺等 大型寺院建筑群以及无数的庵、阁、亭、楼、堂自下而上，像佛线穿珠，一直延伸到天柱峰脚的慧灯庵，为游览鸡足山的主游道。山中寺庙多依山临岩而筑，高下布 置，错落有致，隐映在苍松翠柏之中，有涵有露的建筑布局手法，形成独特的景观。游览鸡足山，交通条件十分便利，从宾川县城有旅游公路直抵祝圣寺，游客到祝 圣寺后可骑马4公里左右到鸡足山索道，在全长1811米的索道运行15分钟，就可直达天柱峰巅的金顶寺。
乘缆车到鸡足山的金顶寺，海拔3200米，既没见到当家住持，也没见到住山的修行人，(有上百人在山里结茅棚住山修行)
徒步上山的游人
山顶风景很美，当天是阴天，只能看到树林、云海和远处的群山，据说晴天可以看到洱海。
楞严塔为密檐式方形砖塔，高 40 米，共 13 级。
到了寺院的大殿，点燃三炷香礼佛拜佛。在我内心的理解，到寺院就是发愿: 借寺院清净之地，烧三炷戒、定、慧之香，愿自己守好口业（本人常常开口乱发言），定力增长，智慧常伴。
三拜佛：一拜谢佛法教育经年稀有，解惑于人生迷茫之时；二拜谢诸天菩萨及龙神护佑，让我有缘听闻佛法，三谢父母养育之恩，提供我衣食住行成长为人。
在金顶寺接待室（客堂）转了一下，见到藏地和内地高僧大德的照片不少。
金顶寺和楞严塔
天柱峰因高峻挺拔，状如擎天巨柱而得名，在金顶寺有时还可以见到珍奇的迦叶鸟。现在的金顶寺，由睹光台、大门、弥勒殿、楞严塔、大雄宝殿等组成，是游览鸡足山必去的重要景点。金顶不仅有悠久的历史，还有著名的赏景地：东观日出、西观苍洱、南观祥云林海、北观玉龙雪山。明代大旅行家徐霞客历尽千辛万苦登临鸡足山顶，对这“四观”赞赏备至。
金顶寺在天柱山四观峰极顶，海拔 3248 米。明弘治年间，有僧人在此建庵。嘉靖年间（ 1522 至 1565 年），大理李元阳创建普光殿。
峻的山势令人神往，奇特的风景让人留连往返，我喜欢的是登山时的心境。当你把自己融入大自然中时，你会放松，会忘了尘世的暄嚣，忘了生活的琐碎，也会忘了在世俗中追名逐利的累，让自己疲惫的身心得到放松，变得超凡脱俗。这就是我喜欢的。
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