继2015年跑马拉松以来就开始报名上马,可是上马对我无爱连续3年都没中签,还要有好哥们帮我搞定了2017上马名额
由于6月脚踝伤身,9月中欧AMP24小时接力赛旧伤复发。之后一直小心翼翼的恢复跑步,还不错到10月15日南京马拉松之前旧伤没什么反应。一直没跑LSD,就把南马当LSD来跑了。
南马跑了348,跑完感觉不错,对上马充满信心!买了能量胶,盐丸,排酸丸。后面又跑了一个25公里LSD。准备上马安全跑进340。好多人都问我,上马能不能进330,我说顺其自然呗。说不想进那是假的,但是一定要在无伤无痛的情况下完赛。
不忘初心,快乐奔跑!这才是跑步的初衷。
由于6月脚踝伤身,9月中欧AMP24小时接力赛旧伤复发。之后一直小心翼翼的恢复跑步,还不错到10月15日南京马拉松之前旧伤没什么反应。一直没跑LSD,就把南马当LSD来跑了。
南马跑了348,跑完感觉不错,对上马充满信心!买了能量胶,盐丸,排酸丸。后面又跑了一个25公里LSD。准备上马安全跑进340。好多人都问我,上马能不能进330,我说顺其自然呗。说不想进那是假的,但是一定要在无伤无痛的情况下完赛。
不忘初心,快乐奔跑!这才是跑步的初衷。
车友小孙跑团中奖的名额,还要谢谢老常也为我的名额费心了。
南京马拉松成绩。