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发表于 2017-02-10 19:38 IP属地：未知

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春天里的健行

今天上午，由健步行协会主办的“凝聚正能量平安健步行”健步庆两节活动在市民文化活动广场举行，近2000余名健步爱好者参与。此次活动的线路为环行滨河大道景观带，全程约8.5公里。经过前期准备，上午八点，活动正式开始，参与者在大自然中结伴行走，锻炼了身体，欣赏了美景，促进了交流。
领导们也极为重视，全员出动参与，并做出表率，都在签名墙上签下自己的名字，参与者们活动前都跃跃欲试，勇者不惧，无论老幼都表现出极大的运动热情，活动圆满成功。
健步行是一项促进身心健康的步行运动，不受年龄、时间和场地的限制，不易发生运动伤害，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼，在良好自然环境中健步走，不仅锻炼了身体，还能陶冶身心。我做为一名“懒病者”也参与了一把，而且我希望今后能一直坚持下去。

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有缘相识2013 寻找我的第一次 5.2W+ 爱卡币 28201 帖子加关注发私信版主注册 2013-11-22 来自山西省\|太原市	发表于 2017-02-10 19:38 IP属地：未知 2楼在主持人热情洋溢的口号下，全场参会嘉宾身着各色的队服，许多团体与协会都组织起来，打出自己的旗号，还有好多的健步爱好者都是自发参与，共同开启本次健步行活动。
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有缘相识2013 寻找我的第一次 5.2W+ 爱卡币 28201 帖子加关注发私信版主注册 2013-11-22 来自山西省\|太原市	发表于 2017-02-10 19:38 IP属地：未知 3楼随着一声发令枪声，健步行拉开序幕，各团队都分列鱼贯而行。大家脸上都写着无惧、果敢，今天的天气也十分的配合，寒冷还是让人感觉冬天的威力，但没有人退缩，只有大步的向前、前进、前进、前前进！
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发表于 2017-02-10 19:39 IP属地：未知

4楼

由组织者的精心准备，队伍中有序前进，大家相互鼓励，相互打气，没有退缩，只有满身的热气，在行进的队伍中，或成群结队或三三两两，一路欢声笑语，闻着花香，赏着美景，挥洒汗水，活力无限，许多路人都被激情感染，甚至有人情不自禁地跟着队伍一起前行。

神龙见尾不见首，可以看出队伍有多长

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有缘相识2013 寻找我的第一次 5.2W+ 爱卡币 28201 帖子加关注发私信版主注册 2013-11-22 来自山西省\|太原市	发表于 2017-02-10 19:39 IP属地：未知 5楼活动圆满成功，大部队最后回到起点，最后坚持下来的队员，脸上洋溢着胜利的喜悦，纷纷拍照留念，我是勇者，最后的胜利是属于我们的！
	认认真真 [每日热点]:【旅行游记】禅国囊谦 1000多个佛寺... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

有缘相识2013 寻找我的第一次 5.2W+ 爱卡币 28201 帖子加关注发私信版主注册 2013-11-22 来自山西省\|太原市	发表于 2017-02-10 19:39 IP属地：未知 6楼作为团队其中一名编外人员，我参与其中也是一种荣幸，支持下来，也是对于我这名“懒病”者的一种挑战，成功的喜悦溢于言表。参与其中，不忘本行，边走边拍，磨刀不误砍柴功。
	认认真真 [每日热点]:【旅行游记】打卡妈屿岛... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

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发表于 2017-02-10 19:39 IP属地：未知

7楼

世界卫生组织认为，步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。卫生部健康专家说，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。
通过此次的活动，对于我已把一个目标藏于心间，那就是一定要把健步行坚持下去，年纪也不小了，身体是革命是本钱，况且现在上有老、下有小，不容许我再有给自己任何理由去做那些无谓的浪费，只有自己身体好了，才是对老人的孝顺，是对孩子的负责！

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走遍江山看遍春宁可当港澳同胞，也不要战争！ 36.3W+ 爱卡币 60507 帖子加关注发私信白金元老注册 2011-01-16 来自山东省\|烟台市	来自爱卡Android版发表于 2017-02-10 19:48 IP属地：未知 8楼加强锻炼
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qiangzi163 静心休眠 93.3W+ 爱卡币 147632 帖子加关注发私信钻石元老注册 2011-12-09 来自河南省\|许昌市	来自爱卡Android版发表于 2017-02-10 19:56 IP属地：未知 9楼对身心有益的活动，多举办点还是不错的。
	qiangzi163别人在前行的时候，你不能只是一直站在那里看。 [每日热点]:【旅行游记】巴马世界之乡长寿村... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

一加 835.6W+ 爱卡币 2494 帖子加关注发私信钻石元老注册 2007-08-16 来自河北省\|石家庄市	发表于 2017-02-10 19:57 IP属地：未知 10楼快乐健步走
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