发表于 2016-04-12 14:30 IP属地：未知
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川藏 青藏 自驾车大回环 十八日（转帖）
总有卡友问西藏自驾游，看见这个比较详细转帖供参看，适合时间紧张的卡友。
川藏青藏自驾车大回环十八日游
一路向西
西藏
这一生我必须要去的地方
雄奇壮观的雪山，原始茂密的森林，宁静辽阔的草原，
绝美静谧的海子，雪山映衬的藏寨、悠扬激荡的牧歌……
让我们携手相约，沿着被《中国国家地理》杂志赞誉为中国最美丽的景观大道，一路向西，探秘康巴文化核心区域，感受藏区的美丽风景、文化艺术、民俗风情、建筑艺术。
沿途我们将穿越二郎山隧道，翻越折多山、高尔寺山、剪子海子山湾山、业拉山、色季拉山、米拉山等多座雪山垭口；
遥望贡嘎、卡瓦格博峰、南迦巴瓦峰等多座雪山；一路淌漾青衣江、大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、尼洋河、拉萨河等江河水域，体验高山峡谷形成的巨大落差……
我们还将感受到珠穆朗玛峰的雄伟与壮丽。。。。。。
路况指数★★★
除少量低海拔的高速公路外，其余大部分为路况复杂的国道318、国道319的高海拔地带。
汽车选择指数★★★★★
选择底盘较高、马力足够大的越野车最佳，轿车、城市SUV亦可。
加油指数★★★★
除沿线部分加油站有97号汽油以外，其余地方只有93号汽油，柴油全程加油站均有。
住宿指数★★★★
全程我们选择4星酒店，如无四星酒店，我们则选择当地较好酒店入住。
（藏区住宿条件有限，酒店标准与内地有差异）
最佳游季★★★★★
川西、西藏最佳旅游季节为4-10月，每个季节都有不同的景色变化。
具体行程：
第一天：武汉—成都 1100KM （餐：早、晚餐）住宿：成都
早咸宁集结，全程高速赴成都。抵成都入住酒店。
第二天：成都—雅安—天全—泸定—康定--新都桥440KM （餐：早、晚餐）住宿：新都桥
今日游览景点：泸定桥
成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿川西最大最深峡谷——大渡河谷逆流而上，经泸定县参观当年红军浴血奋战的泸定铁索桥。再穿过情歌故里康定，翻越康藏第一关——折多山（海拔4298米），抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂——新都桥，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、藏式民居风光。
第三天：新都桥—雅江—理塘-巴塘346KM（餐：早、晚餐）住宿：巴塘
从新都桥出发，经过雅砻江峡谷和茂密的大森林，到达世界第一高城理塘，翻过海子山，经过措拉柯自然保护区，到达“弦子之乡”巴塘，入住酒店。
第四天：巴塘—左贡360KM （餐：早、晚）住宿：左贡
从巴塘出发，穿过巴塘县（海拔2500米），跨过金沙江，观高山深谷、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域。车开始在三江流域穿行，到达芒康，芒康是进入西藏的第一个县城，属于西藏昌都地区管辖。
离开芒康，翻越拉乌山至澜沧江后继续翻越觉巴山和海拔5008米的东达山，到达海拔4000米的左贡入住酒店。
第五天：左贡—然乌---波密 420KM （早、晚餐—特色波密鱼）住宿：波密
左贡早餐后经川藏北线和川藏南线汇合处——邦达，翻业拉山（海拔4839米），车在公路上以“之”字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段-怒江72拐（也叫99道弯），翻越横断山脉最大的天险——怒江天险，同时可欣赏风化岩石山景。（下山到达怒江边要注意，有武警看守的怒江桥不能拍照。）
后翻过安久拉山后进入川藏线的精华段，遮天蔽日的森林、汹涌澎湃的江河，白雪皑皑的冰川，随后抵达然乌湖畔。
然乌湖：是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。它放佛是瑞士阿尔卑斯山的雪峰、冰川和九寨沟的溪水的结合，远眺雪山、冰川。湖面水鸟成群，一派仙境景色。离开然乌湖后往波密方向前行，驶入川藏公路最令人陶醉的一段路，沿途林木葱郁，雪山、湖泊、农田、村寨，一幅幅绝色美景，令人陶醉。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。
然乌小镇中餐,然后穿越原始森林.
第六天：波密—通麦—林芝233KM （餐：早、晚）住宿：林芝
从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。
过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山：该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界”巴结乡巨柏林.
第七天：林芝—郎县—加查400KM （餐：早、晚餐）住宿：加查
早餐后前往西藏最神秘的地方—神湖拉姆拉措（挑战极限：5353m），神湖犹如一面头盖骨形的镜子，镶嵌在群峰之中。西藏历代达赖喇嘛 的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的，而且每代 达赖喇嘛 都要到神湖朝拜一次。传说，神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象，朝圣者能在此湖看到前世、今生、未来。
第八天：加查-山南200KM（餐：早、晚餐）住宿：山南
驱车前往西藏第二大峡谷——达古峡谷（我们从海拔：2800m-攀登直3650m峡谷顶峰），谷内有雅鲁藏布江大转弯，江水奔涌湍急。“两山夹一江”的特殊地理位置，平看神奇的加查山，造就了神奇迷人的自然景观。峡谷以气候湿润，植被繁茂闻名。谷内有野桃林、观景台、孔雀屏瀑布等多个景点，虫草、雪莲花等珍贵药材遍布；棕熊、猴子等野生动物与人和谐相处；一年四景，宛如十里画廊。午餐后前往游览西藏的第一座宫殿——雍布拉康，藏语意为“母子宫”。位于一座叫扎西次日的小山上，整个建筑形似碉堡，高耸于山顶，十分显眼，此山东北方向约400余米的地方有一名为“噶尔泉”的泉水，四季长流不息，据说此泉水能治百病，到雍布拉康朝拜的老百姓来此喝水净身。
1995年以来，湖北荆州、宜昌两市先后派出7批43名援藏干部，积极开展干部援藏、项目援藏、产业援藏、教育援藏、文化援藏、智力援藏等，为西藏山南地区加查县带来了新风气，有力地促进了加查县经济社会发展。晚上20时，“广场果谐”活动在加查县荆州广场准时上演。跳舞的人群中，既有退休的老年人，也有附近的干部群众，时而还有一些外来务工人员、游客参与其中，他们或跳舞或观舞，场面极为壮观。如今，荆州、宜昌援藏干部们视加查为第二故乡，视加查人民为亲人，不断加大资金、技术、人才、智力支持力度，形成了全方位、多层次、宽领域的对口支援工作局面。
第九天：山南—浪卡子--日喀则460KM （餐：早、中、晚）住宿：日喀则
今日游览景点：羊卓雍湖、扎什伦布寺
从山南启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖：海拔4441米映入眼帘有700多平方公里，平均水深30多米，为西湖的70倍。位于山南地区浪卡子县境内，是西藏三大圣湖之一，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，秀美如画的风景让你陶醉游览时间在山口20分钟可骑牦牛留影但自己一定要与牵牦牛的人讲好价格。后前往后藏重镇日喀则。
参观历辈班禅喇嘛入驻的寺庙扎什伦布寺（参观时间为1。5小时）：该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。
抵达后藏首府---世界最高海拔城市日喀则市入住酒店。
第十天：日喀则—拉萨600KM（餐：早、中、晚）住宿：拉萨
参观历辈班禅喇嘛入驻的寺庙扎什伦布寺（参观时间为1.5小时）：该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。
经过曲水回到拉萨。
第十一天：拉萨—日游（餐：早、中、晚）住宿：拉萨
游览布达拉宫（游览从广场至景点游览约2小时、布达拉宫内规定游览1小时），布达拉宫依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）。
游览大昭寺（游览约1个小时）大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。了解藏饰传统文化（游客自由选择，另可自由活动）。
八角街，（自由游览约40分钟）是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经第十二天：拉萨自由活动0KM（餐：早）住宿：拉萨
全天在拉萨自由活动。享受自由自在的休闲美好时光。
道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。
第十三天：拉萨—羊八井—纳木措—那曲440KM（餐：早、晚）住宿：那曲
今日游览景点：纳木措
上午赴经世界上海拔最高的公路(往返柏油路500公里,往返行车约10小时），前往藏北著名景点纳木措（游览约1小时）：纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首；湖面海拔4718米。途中可以远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿（海拔7117米）；感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。
后沿途返回到当雄，前往那曲县城入住酒店。
第十四天：那曲—安多—可可西里—沱沱河—昆仑山口—格尔木814KM（餐：早、晚）住宿：格尔木
早上前往格尔木，中途经过安多、可可西里无人区、沱沱河。沿途可观赏可可西里无人区里面很多珍稀保护动物及一望无际的大草原。
翻越昆仑山后行驶4小时左右可抵达格尔木。
第十五天：格尔木—都兰—黑马河—青海湖--鸟岛680KM （餐：早、晚）住宿：鸟岛宾馆
早餐后前往青海湖，中途经过都兰、黑马河：都兰县位于青海省海西蒙古族藏族自治州境东南部。总面积5万平方千米。2003年末总人口5.3万人。以汉族为主，还有藏、蒙古、回、土等少数民族。后抵达黑马河、黑马河乡，位于青海省共和县西北部距青海省会西宁市220公里的青海湖畔，距县府驻地148公里。人口0.4万，藏族占总人口的90%。这里是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖西路到鸟岛的距离为78公里，是青海湖最美丽的一段风景。
第十六天：青海湖鸟岛——兰州580KM （餐：早、晚）住宿：兰州
今日游览景点：青海湖、鸟岛
早餐后，参观我国八大鸟类保护区之一的青海湖鸟岛景区：每年春天，斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥等一起来到这里，在岛上各占一方，筑巢垒窝，全岛布满鸟巢。到了产卵季节，岛上的鸟蛋一窝连一窝，密密麻麻数也数不清，所以，人们又把这里也称为蛋岛，平时所说的鸟岛也主要是指这里。美丽的青海湖鸟岛，是鸟儿乐园，鸟儿的天堂，也是青海高原的一大奇观，这幽美壮丽的鸟岛风光，这奇特的水禽生活，曾吸引过多少游人前来观光，引来过多少人对它的憧憬和向往。
之后前往甘肃省会-兰州市，晚上可自行参观黄河水车园，兰州水车又名兰州翻车，是明嘉靖年间进士段续所造的一种省工、省力又省资金的一种灌概设施。前往参观黄河母亲塑像（约15分钟）（-君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还. -黄河水和黄河精神哺育了中华民族,被我们誉为母亲河）及黄河第一铁桥有“天下黄河第一桥”之称，是兰州市内标志性建筑之一。
第十七天：兰州——西安640KM（餐：早、晚）住宿：西安
早餐特色兰州拉面。驾车抵西安。晚餐后自由活动：游大雁塔北广场；穿越唐宋文化长廊；品尝陕西特色名吃。。。。。。
第十八天：西安—武汉（餐：早、中）
早餐后出发返武汉，结束西藏自驾快乐探秘之旅！！！
川藏线、青藏线海拔高度：
川藏线海拔高度（米）：
成都(512)、雅安(601)、天全(848)、二朗山隧道(2170)、泸定(1330)、康定(2480)、折多山(4270)、新都桥(3640)、高尔寺山(4270)、雅江(2699)、剪子弯山(4450)、119道班(4260)、理塘(3968)、“世界高城”--海子山(4690)、错拉(3370)、巴塘(2563)、金沙江大桥(2500)、宗拉山(4170)、芒康(3875)、乌拉山(4380)、澜沧江桥(2640)、觉巴山(3890)、登巴(3470)、东达山(5100)、左贡(3877)、邦达(4120)、业拉山(4670)、怒江(2740)、八宿(3280)、安久拉山(4460)、然乌(3960)、中坝(3330)、林芝 （2900m）、波密(2750)、排龙(2030)、鲁朗(3400)、色季拉山(4555)、八一(3000) 、工布江达(3440)、松多(4300) 、米拉山(5013)、墨竹工卡(3830)、拉萨(3650)、日喀则（3850）、定日（4350）、珠峰大本营（5200）、羊卓雍错（4441）
二、青藏线海拔高度（米）：
西宁（2295）、日月山口（3520）、青海湖（3239）、茶卡盐湖（3105）
格尔木（2819）、昆仑山口（4767）、唐古拉山口（5231）、那曲（4507）、
纳木措（4718）、羊八井（4300）、拉萨（3650）
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