河岸姹紫嫣红的秀色
河道内辛勤的清洁工
    七里河发源于邢台西部山区，是市区内最大的河流，市区总长18.6公里，流经市区南部，因古时距离邢台城区七里而得名。
    经多年投资和治理，七里河已成为市民休闲的好去处，沿岸景色优美，七座大桥横跨河道，各具特色。河道宽300米，沿河两岸绿树成荫、花团锦簇，河中碧水清流、波光粼粼，景色秀美。
    徒步由钢铁路七里河大桥出发，沿七里河北岸东行至郭守敬大桥，沿大桥右转，经湖心岛到南岸，沿南岸向西行至滨江路，再沿七里河北岸东行，返回钢铁路七里河大桥。徒步行程8.8公里。
    徒步指步行，并不是通常意义的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，是户外运动中最为典型和最为普遍的一种，也是平民的代称。徒步，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。徒步者，在进行中长距离的徒步活动时候，通常需要穿专门的徒步鞋以保护脚底。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
    四月和煦的阳光下，迎着暖暖的春风，边徒步边欣赏两岸景色，既可以放松身心，感受春日的欣喜，也不需占用过多的时间。
    走在林荫道上，迎着春日和煦的风，心情不能不为之荡漾。

徒步的起点和重点——七里河钢铁路大桥