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自行车论坛 >  已无享受可言

来自 爱卡Android版 发表于 2015-11-25 09:30    IP属地:未知

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已无享受可言
连续三周的大霾,连续数日的雨雪,温度计里从零开始不断下降的水银柱,北方的寒冬岁月就此开始。
在北方骑友几近休眠的状态下,南方骑友却能一逞半壁河山,让我们好生羡慕……
昨日适逢休息,与好友相约上戒台寺溜溜。一路西行,体感之冰凉越发浓厚,远眺见白雪覆盖的群山了,手脚也被“冰锥”刺碎得如同二维码似的。
小议一下,转头宛平城吧,太冷了!

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来自 爱卡Android版 发表于 2015-11-25 09:34    IP属地:未知

一路下来,减震都冻上了。零下骑行,实在无乐趣可言!还待春暖花开我再出动吧,目前还得尽情地撸台子。

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来自 爱卡iPhone版 发表于 2015-11-25 09:38    IP属地:未知

家里开着暖气自撸

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发表于 2015-11-25 09:38    IP属地:未知

佩服
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发表于 2015-11-25 09:39    IP属地:未知

好冷啊

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来自 爱卡Android版 发表于 2015-11-25 09:40    IP属地:未知

在名师的指点下,我的训练越来越系统,越来越有章法,在冲刺力、耐力、心率和踏频等方面有了显著的提升。科学训练,终究是有收获的。上周训练图

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来自 爱卡Android版 发表于 2015-11-25 09:44    IP属地:未知

183的心率是一个历史性的跨越,也是一个阶段。
本周到今后一个时期,将重点训练和巩固150~~155这个心率段,这会是一个艰苦的时期,努力!!

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发表于 2015-11-25 09:51    IP属地:未知

路过帮顶,这天儿有点凉吧?注意保护关节

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来自 爱卡Android版 发表于 2015-11-25 09:54    IP属地:未知

最后,再上个儿子的训练图。明年高考之后,他会成为商业车队最年轻的一员,驰骋在京津冀赛场上。

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来自 爱卡Android版 发表于 2015-11-25 09:55    IP属地:未知

引用 席卷一空 于 2015-11-25 09:38:24 发表的回复
家里开着暖气自撸
是开着空气净化器,狂撸
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