2015年9月19日，77号公路光谷站牛山湖线，第38场（总第128场）活动。今天40多人上场，百万爱心公益行，将今天的3200公里记录入总成绩。

        
如果不坚持健身运动，到古稀之年你是什么状态？事实上经常有70多岁的老爷子参加自行车骑行运动，在运动中，年轻人的概念与年龄无关。

        自行车运动是轻松快乐的有氧（户外）运动，根据自身状况强度可自己掌握（不容易受伤），循序渐进的速度（安全相对可控）可以较长的时间锻炼（一般一天时间），人体可通过长时间的流汗排出毒素，自行车健身运动可永葆青春。今天陆老和熊老都是70多岁的年轻人，介绍他们认识的时候，熊老介绍自己上周也参加77号公路的骑行活动，陆老说今天准备骑行200公里，陆老介绍自己还是轮滑爱好者。陆老说“我老伴65岁了看上去只有40岁的样子（染了头发），到景区出示老年证工作人员还不相信都要仔细核对，我开玩笑说你们不能以貌取人嘛。我身边的很多同龄人都是抱着药盒子，里面放着降糖的降压的降脂的降尿酸的和救心丸等各种药，都是药友。所以我们喜欢与年轻人一起活动”。

本期活动继续转发“若水”的作业《如果》。

    无数次寂静夜晚时转辗反侧，无数次太阳升起时犹豫迷茫，但白日夜晚依旧反复交替，从未为我困顿而停留。

    我似乎与这个世界开始隔离，看不到阳光的锋芒，也听不到凉风的抚慰，我开始陷入自我的囚徒和绝望。

    唯一没有遗忘的，是那份简单的快乐和自由，唯一没有放弃的，是那份稚嫩的期待与梦想，它是黑暗中仅存一丝光亮。

    我又试着踏上那条曾经带给我惊喜的路，在双脚的踩踏中，在车轮的飞驰中，在风景的远去中，在时光的消失中，我开始陷入沉思，在没有光明与声响的黑暗世界独自摸索，挣扎前行。

    人生究竟是什么？

    最初的简单快乐哪里去了？

    我拥有了什么，又失去了什么？

    我的道路在何方？

    我该如何找回曾经的简单和快乐！

    又该如何实现最初的梦想与期待！

    但没有任何人或物回答我的困惑。我只能在路上不断踩踏，奋力前行，让干渴回避枯燥，让汗水遗忘漫长，让疲惫代替疼痛。

    渐渐的忘记了那条苦苦追寻的路，放下曾经痴迷癫狂的自己，只在控制平衡中掌握方向，忽然之间，我闻到一阵深入神髓的清香.....

    刹那芳华，让我彻底放下转瞬明白，如果......

    如果人生是山峰，它肯定需要无数忍耐和攀登，才能欣赏山顶绝美的风景；

    如果人生是河流，它总是需要无数蜿蜒和汇集，才能拥抱大海无限的胸怀；

    如果人生是桥梁，它大概需要千百个日月守候，才能等到彼此心灵的相连；

    如果人生是旅途，它也许需要千白次离去归来，才能获得你我相遇的瞬间；   

    人生就是因果，

    拥有亦是失去，放下就是得到。

    简单快乐，就是你心中盛开的那一朵圣洁莲花！

人生能有多少个十年

我无法决定

也说不清楚

但是.....

我希望下一个十年

我们还能相遇

然后彼此淡淡的说：认识你真的很好！

就如同我们初次相见般简单

我相信下一个十年

我们还能相遇

然后对这一条路说：这风景真的很美！

就仿佛我们第一次来到这里

77号公路

一条找回简单快乐的路

一条可以修炼人生的路

而我只想对你说：

每个周六，风雨无阻！

        那是2013年4月13日，77号公路第一次骑行活动，18人上场，骑行40公里后到达梁子湖湖畔，单车出现各种状况大家陆陆续续退场。只有“若水”和他的朋友，还有两个姑娘，坚持完成全程120+公里的骑行。据说回家后他们四肢已不听使唤，看着肌肉蹦跳得老高。“若水”始终记得那个姑娘，那天几次摔跤都没有哭，姑娘们天生没吃过什么苦，晚上在回来的路上，为自己从来没有这么厉害过而感动，骑着骑着哭起来了......

77号公路活动，不选季节不挑天气，每周六风雨无阻！

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[ 本帖最后由 巴顿将军! 于 2015-9-20 21:23 编辑 ]