现向大家简单介绍一下如何自己更换自变箱油，供大家参考下。
前提： 放油时应该在热态，以淘汰变速箱油中的悬浮物，车辆水平放置，
用诊断仪检查变速箱无故障，每六万公里更换一次。

楼主建议：手动挡6万换波箱油，自动挡3万公里就换！
步骤：
一，放掉旧油，加入放出等量的新油，约三升；
二，启动发动机，把变速杆拨到各个挡位停留片刻；
三，把变速杆放在P挡位置，让发动机怠速运转，接通PROXIA，观察油 温，到58--68度之间，检查液面；
四，卸液面螺钉，如有少量油流出，然后一滴一滴往下滴，则拧上液面螺钉，拧紧力矩24N.M,液面高度正常；
五，如果没有油滴出，关闭发动机，重新加入0.5升新油, 重复步骤二,三,四;
六,拧紧放油及加油螺栓,力矩均为24N.M,
注:变速箱油面过高会导致变速箱油异常发热,或泄露.油面过低会直接导致变速箱损坏,因此各位箱主在更换变速箱油时应紧盯修理工,以防为图省事,不按正常程序操作,受损失的是自己.     
并请大家注意:最好不要在没有配备PROXIA EVOLUTTON 的修理厂诊断处理AL4的任何故障.
手动的无所谓，自动波一定要勤换油，不然就会很痛苦。
自动波变档要踩刹车呀。
自动箱的P、R、N、D、3、2各挡位的制动带活塞的工作状态不一样，液力变矩器的工作状态也不一样，即使踩住刹车车不走这些机构还有行星轮机构也是在工作的。换档是为让所有的液压油循环一遍，尽可能的把杂质排出。

技术贴，要顶

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AL4变速箱真心不怎么样，不好用，难伺候。

我的车就是这样换的，我用了6升。