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自行车论坛 >  今天第一天骑车上班了,单程22公里,1小时

发表于 2012-09-03 08:21    IP属地:未知

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今天第一天骑车上班了,单程22公里,1小时
鸭梨山大早上6:50出门,沿着平常上班的路线骑行,22公里(比开车稍微绕了一点),居然只一个小时就到了,原来预计要75分钟左右。
这段时间的锻炼看来对体力的增强还是很有成效的
为什么说这个成绩还是很了不起?前面我晚上骑行30公里,一般1'25"也能完,但那是在特别的路上一路创红灯的情况下做到的。今天是上班时间,都老老实实等红灯的。
就是衣服湿透了,用了一块以前买什么东西人家送的洗车抹布(从未用过)擦了下身子 凑合了。





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发表于 2012-09-03 08:41    IP属地:未知

路上大汗淋漓,心率很高,感觉很爽
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发表于 2012-09-03 08:44    IP属地:未知

原帖由 松鼠2010 于 2012-9-3 08:21 发表
鸭梨山大早上6:50出门,沿着平常上班的路线骑行,22公里(比开车稍微绕了一点),居然只一个小时就到了,原来预计要75分钟左右。
这段时间的锻炼看来对体力的增强还是很有成效的
为什么说这个成绩还是很 ...

这么巧啊,我今天限号,也骑车子来的,N年没骑车上班了,单程13公里吧,刚到单位,也用了快一个小时 差距蛮大的 ,菜车就不上图片了。这个周末争取去搞一部1千多的美年达骑骑。路上三个立交桥的大长坡,n个红绿灯。下次走四环,红灯会少些。

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发表于 2012-09-03 08:45    IP属地:未知

上下班这个速度,很了不起了。
虽然你的裤子很破,还是建议裤脚勒个绑腿带什么的。

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发表于 2012-09-03 08:46    IP属地:未知

原帖由 松鼠2010 于 2012-9-3 08:41 发表
路上大汗淋漓,心率很高,感觉很爽
装备不错啊,小车骑着累不累啊
我好歹也是26的,呵呵。出了点汗,北京今天天气很凉爽。

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发表于 2012-09-03 08:47    IP属地:未知

原帖由 周末疯2010 于 12-09-03 08:44 发表

这么巧啊,我今天限号,也骑车子来的,N年没骑车上班了,单程13公里吧,刚到单位,也用了快一个小时 差距蛮大的 ,菜车就不上图片了。这个周末争取去搞一部1千 ...
我也爱喝美年达
和爱人一起洗澡可以节约用水

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发表于 2012-09-03 08:48    IP属地:未知

原帖由 昆明老哥 于 2012-9-3 08:47 发表
我也爱喝美年达
呵呵。搞错了,美利达

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发表于 2012-09-03 08:54    IP属地:未知

原帖由 周末疯2010 于 12-09-03 08:44 发表

这么巧啊,我今天限号,也骑车子来的,N年没骑车上班了,单程13公里吧,刚到单位,也用了快一个小时 差距蛮大的 ,菜车就不上图片了。这个周末争取去搞一部1千 ...
哈哈,最好是公路车,骑起来那个省力呀。
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发表于 2012-09-03 08:55    IP属地:未知

原帖由 老龙口 于 12-09-03 08:45 发表
上下班这个速度,很了不起了。
虽然你的裤子很破,还是建议裤脚勒个绑腿带什么的。
晕,我这是前两个月买的新裤子,360一条呢。
我确实在骑行服这些上面挺随意的,可能嫌麻烦,头盔也没有,完全裸奔。
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发表于 2012-09-03 08:58    IP属地:未知

原帖由 周末疯2010 于 12-09-03 08:46 发表
装备不错啊,小车骑着累不累啊
我好歹也是26的,呵呵。出了点汗,北京今天天气很凉爽。
我是大行公路款的,小车速度快,省力,一路我基本25公里速度。
北京交通不易啊,10几公里距离,如果不是路上特别不方便骑行,还是骑车好呀。

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