骑行台入手，计划每天20km-爱卡汽车网论坛

hstone01

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白金长老

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发表于 2012-05-08 01:07 IP属地：未知

1楼

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骑行台入手，计划每天20km

一直向往着跑趟川藏，但对体力实在无信心，平时也难于抽空练习。

考虑和研究了很久，终于及借着冲动下单，2000大洋入手Elite SuperCrono Power Fluid 液阻骑行台。

东西比想象中稍大一点，安装很简单。为降低噪音光头胎是必须的，只好派小折出马。取出后轮的快拆，

换上骑行台快拆，架上后立马开练20km，练得大汗淋漓。

噪音肯定是有的，没细听，好象主要还是幅条的风声和链条音，但完全不影响看电视，可以放在厅堂练习。

只是如果说要清晨或深夜练习，估计还是不行的。

P8 4档以20km/h时速骑行时阻力的感觉象3度左右的坡度，据说能根据速度自动调整阻尼，但没有对比，

无法从比较。今天练习主要还是以恢复心肺和减肥为主，尽量让心率保持在140-150之间。档位一打高，

心率乎乎就上去了，还是疏于锻炼啊，

整体感觉还是相当满意，再没借口没时间，也不用去室外做吸尘器，努力每天搞20km，

计划把每天的里程，时速，心率等数据也记下来，隔段时间看看是否有进步，

外包装，够破烂

装好的样子，不带前轮垫，还得去TB上买个，

。码表改装在后轮，线不够长，只能放梁上了，

搞完20km后，银色的散热器烫得可以煎蛋.....

SuperCrono

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pxhtyld 513 爱卡币 119 帖子加关注发私信青铜长老注册 2012-03-24 来自江苏省\|南京市	发表于 2012-05-08 05:58 IP属地：未知 2楼坚持啊，兄弟
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iam36 蚂蚁 2.1W+ 爱卡币 8511 帖子加关注发私信青铜元老注册 2006-05-14 来自广东省\|深圳市	发表于 2012-05-08 08:19 IP属地：未知 3楼蛮好,可以在家骑行. 搬到公园去空气更好.
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AutoVlog 春天~ 6.8W+ 爱卡币 27218 帖子加关注发私信 2012年度优秀版主白银元老注册 2009-06-10 来自山东省\|济南市	发表于 2012-05-08 08:22 IP属地：未知 4楼
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曲阜金属灰 4559 爱卡币 2027 帖子加关注发私信白金长老注册 2009-04-14 来自山东省\|济宁市	发表于 2012-05-08 09:04 IP属地：未知 5楼一直觉得这东西可以发个电神马的
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煎蛋面 1.1W+ 爱卡币 3218 帖子加关注发私信本站元老注册 2005-12-04 来自四川省\|成都市	来自爱卡iPhone版发表于 2012-05-08 09:34 IP属地：未知 6楼应该接个发电机，蓄电
	随身携带扫把，随时做好开跑的准备 [每日热点]:【旅行游记】打卡妈屿岛... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

ky921 11.4W+ 爱卡币 64162 帖子加关注发私信 2011年度“老好人” 黄金元老注册 2009-04-20 来自海外\|北美	发表于 2012-05-08 10:05 IP属地：未知 7楼
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hzwoshishui 1.5W+ 爱卡币 11276 帖子加关注发私信本站元老注册 2008-04-04 来自广东省\|惠州市	发表于 2012-05-08 10:12 IP属地：未知 8楼这款省地方
	再多各自牛逼的岁月，都比不上一起傻逼的日子！ [每日热点]:【自驾游记】神农架-白帝城-三峡-宜昌... 回复本楼 \| 评分 \| 举报

xia0510 1.6W+ 爱卡币 2521 帖子加关注发私信本站元老注册 2012-04-05 来自江苏省\|无锡市	发表于 2012-05-08 10:13 IP属地：未知 9楼不错，有了它就不用当马路吸尘器了
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fk鸟 7.1W+ 爱卡币 17043 帖子加关注发私信白银元老注册 2008-03-28 来自飞来飞去	发表于 2012-05-08 10:37 IP属地：未知 10楼现代都市中，不错的选择。
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