发表于 2009-08-12 14:56 IP属地：未知
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单车4000公里游陕，甘，川，青，宁五省
路线篇:
Day1 西安（福银高速）---长武（312国道）----平凉----定西（连霍高速部分）兰州
早上8:00从西高新家出发下午18:00到达兰州预定酒店，此段路况最差的是长武到平凉的罗敷一级路路段。但该有2公里的烂泥路，我开的很小心没有托底。但被那些可恶的大车甩得满车身都是泥，此种情况改变了我们的回程。到兰州转了兰州的中山桥和水车公园（全天行程约650公里）
Day2 兰州（兰临高速----安家崖（G212国道）---康家崖（S309省道）----广诃---和政---临夏（G213国道）---市夏河（拉不楞寺）---合作市
早上10:00从兰州出发（大小LD起的晚一些），晚18：00到合作市预定酒店。此段路程路况最差的是安家崖（兰临高速）---康家崖（G212国道）段，但时速50-60应该没有问题，其余路段路况非常的好。（全天行程约350公里）
Day3 合作市---禄曲（G213国道）---玛曲（S204省道）---郎木寺----花湖（若尔盖草原）---若尔盖县城（G213国道）
早上8:00出发，晚20:00到达（这是此次行程玩的很好的一天）。全程国道路况非常好，可以跑到120--150。但注意在禄曲收费站和四川入境处有警察和武警检查车辆。很幸运我的都没有检查，想知道秘诀的站内短信给我。（全天行程约400公里）
Day4 若尔盖县城（G213国道）---禄曲----合作市---临夏市----永靖县---西固（兰西高速）---西宁
早上9:00分出发,晚上20:00到达。此但路程路况很好，但是在临夏市（G213国道）----永靖县段需要翻山，弯弯曲曲的山路让我们的大LD很不满意并强烈谴责我设计的抄近道路线，此段路程61公里我走了又2个小时。但在到永靖县城前在刘家峡水库车和人的摆渡过程让大小领导觉得今天的行程也很好玩。（最主要是在等候渡船的时候可以把爱车清洗一下，个人感觉不错）建议驾驶技术可以的车友可以选择此路段，如果个人认为不行可以原路返回兰州再上兰西高速。（全天行程约650公里）
Day5 西宁（西宁到青海湖一级路）---青海湖---西宁（兰西高速）---兰州
早上8:30分出发,晚21：00到达。此段路程路况很好，但注意西宁道青海湖的一级路在湟源县横穿马路的车辆和行人非常多。这也是此次行程玩的很好的一天。（全天行程约750公里）原计划住在西宁的，但由于7.8月份为西宁旅游旺季，住宿的性价比太差。所以18:30分在西宁吃完晚饭大LD发话直接开赴兰州，另外这样明天的路程轻松些。
Day6 兰州（刘白高速）---白银---平川---靖安（京藏高速）---中宁（定武高速）---盐池（吴定高速）---定边---靖边（包茂高速）---安塞---延安
早上10:00点出发，晚18:00到达。由于来得路长武到平凉太滥，所以改为由延安全程高速返回。此段路况非常好，尤其是发现了中宁到定边的新修的高速让我们惊喜不已，不用绕到银川。（省了将近200公里的路程）而且在中宁到定边的这个新修的高速上还会路过一个大的风力发电场，小LD觉得很新奇。今天也不错，领略了3个省不同的地貌和人土风情。此段路程注意定边到延安段测速非常多且限速80。搞得大LD很不爽，命令把车牌一盖狂跑，气死那个高速测速的。因为从兰州到定边的高速一路都是限速120，尤其是中宁到定边这个新修的高速根本就没有多少车辆，狂飙140--160。特别要说的是宁夏ZF真是厚道，从入宁夏境到出宁夏境约300公里才80园过路费，搞得我们以为搞错了。高速路就是轻松，到延安后一点也不累而且晚上游览了宝塔山。（全程约800公里）
Day7 延安（包茂高速）----黄陵---宜君---铜川---西安
早上游览了枣园，杨家岭，中午12:00延安吃完饭就返回西安走。陕西ZF真是不地道，延安到铜川约200公里收了100园，而且由宜君到铜川一路修路单幅双向放行。对付测速的方法同样，但注意过黄陵后由于修路单幅双向通行。考虑到车跑不起来和估计维持路况的高速巡警比较多，很及时的去掉遮挡物。同样铜川到西安的一级路也是一路修路，有一段在过一个加油站后看到堵车但意外发现那个加油站可以免费自己洗车。与其浪费在路上不入在到家之前再给爱车洗个车。洗完车看车辆也走的差不多了，加油回家。到家下午17:00.(全程约300公里）
住宿篇：
Day 1 住兰州四星级蓝宝石大酒店。（公司协议价，价格就不说了。但强烈建议入住兰州如家高新店，这是后面返回兰州住宿时发现的）
Day 2 住合作市民政大厦，住宿状况不错。（160元/天。新开的而且有宽待，估计平时120就可以了。建议入住同样是新开的国际大酒店，我们去的时候没有房间了）
Day 3 住若尔盖香巴拉大酒店，住宿状况不错。（（120元/天，没有宽待。建议能砍价的车友可以入住若尔盖大酒店)
Day 4 住西宁新开的一家快捷酒店，住宿状况不错。198/天且没有宽带，是此次行程性价比最差的酒店，也直接导致了我们第二天直接赶回兰州。（建议如果能定上房的车友可以预定如家、锦江之星和96315部队招待所）
Day 5 住兰州如家高新店。（公司协议价，其门市价格标间大概180左右，这是此次住的性价比最好也最舒服的酒店。导致大小领导直接睡到早上9点才起床，而且小LD还建议再住一天。其地理位置不好找，但是如果你能找到兰州电信高新区第二枢纽大楼九能看到。本人经常出差兰州和西宁，所以没有GPS一样拿下）
Day 6 住延安火车站对面新开的圣悦商务酒店。（150元/天，也是非常超值的。但后来晚上在百米大道吃饭时才发现旁边有一家看着也不错的商务酒店）
吃饭篇:
Day1 早餐:西安糊辣汤（约10元） 午餐：甘肃静宁谢琳烧鸡（约25元，建议去静宁县城老汽车站那里吃。不要在国道旁边吃）
晚餐:忠华手抓（约100元，建议点手抓和土豆片）
Day2 早餐:酒店早餐（免费） 午餐:临夏市炒面片（约15元） 晚餐:住宿酒店旁边的泡馍。（非常不错，强烈推荐）
Day3 早餐:自带面包 午餐:玛曲县城的一种类似麻花的小吃和特殊的藏族烧饼。（推荐就在去黄河大桥转弯处）
晚餐:县城的一家看起来不错的川菜馆（约70元，大小领导吃的非常满意。因为他们对羊肉不太感兴趣。就在县城那个有一块吃饭很多的街道上）
Day4 早餐:自带面包 午餐:合作市一家牛肉拉面馆。（20元，就在国道旁边往县城右拐一些。作的不错）
晚餐:西宁市胜利路歪猪蹄。（约50元，强烈推荐，本人已经吃过多次，口味非常不错。炒菜也做的很不错，不认识路的车友可以打车前往）
Day5 早餐:本人西宁出差经常光顾的一家“天津包子”。（约10元，这个估计车友就找不着了，小LD一口气吃了7个，创记录了）
午餐:青海湖旁边野餐。
晚餐:依旧胜利路歪猪蹄。（最主要是吃饭饭往西１００米右拐就直接上兰西高速了）
Day6 早餐:兰州人喜爱的兰州牛肉拉面。（注意：兰州牛肉拉面一定要早上吃，因为中午和晚上汤味越来越淡，厨师就会添加味精了）
午餐:高速路休息区自带干粮
晚餐:延安市区百米大道旁的“老成都”火锅。（朋友请吃，免费。个人感觉服务态度和卫生状况一般，不推荐）
Day7 早餐:延安人吃的稀饭和洋芋擦擦。
午餐:朋友推荐的意见菠菜面。（非常不错，就在延河大桥旁边）
晚餐:西安崇业路“大秦杨记面庄”（还是那个味，两碗面、一份老陕菜，嘹扎哩）
旅游篇
Day1 到达兰州后可以夜游兰州黄河第一桥“中山桥”、船游黄河、水车公园。（有力气的车友可以在中午过平凉时游览一下崆峒山）
Day2 拉卜楞寺（门票68，大小领导对藏族寺庙好像不感兴趣。个人感觉不值得，再加上进出县城的省到过路费来回16，感觉不爽）
不过沿路的牛羊让大小LD感觉还比较满意）
Day3 今天才是真正的旅游开始，除合作市30公里开始了真正的草原风光。蓝天、白云、油菜花、牛群（熊猫牛是小LD对当地一种奶牛的昵称）、羊群和马群让我们不停的停车游玩拍照。尤其是路过一个小村庄，看到一个喇嘛带着一群骑马藏族汉子风驰而过。不知道他们在过什么快乐的节日。玛曲尕海、黄河第一弯、花湖、若尔盖大草原真是非常的美丽。一路看到好多聚集的藏族人在赛马让其心痒至极，由于小LD强烈要求骑马但那些藏族人又不会让不认识的人骑它心爱的赛马，所以最后掏钱买门票到花湖里面游玩和骑马。（门票：58/人，往返停车场和景区电瓶车20/人，自己独自骑马25/约40分钟）。个人感觉郎木寺一般，由于大小LD对寺庙不敢兴趣，这是车到哪里转了一圈就走了
Day4 按照我的路线可以过黄河刘家峡水况，哪里也挺好玩的。另外由于视觉疲劳，你已近对草原习惯了。
从玛曲到刘家峡你会看到黄河水是非常清澈的，并不是我们陕北看到的黄泥水。
Day5 青海湖游览（不建议买哪个100元的门票进151基地，不值得。自己开车慢慢的沿着湖边玩就不错了，油菜花、白云、湛蓝的湖水就会让你陶醉。带孩子可以再到金银滩哪里玩玩沙子，随便找个沙地让孩子充分发挥想象力。我的孩子就是和几个藏族小孩玩的非常快乐，以至于那些藏族小孩让何小孩随便和他的小羊照相。（本来照一张2元的，熟悉了就免费。作为回赠我们把带的一些玩沙子的玩具送给她们了）
Day6 延安宝塔山、枣园、杨家岭。（建议时间多的车友可以再银川呆一天，推荐玩沙湖和西夏影视城）
小贴士：
1.甘南和青海昼夜温差大，建议携带野外陆游的“三防服”。另外可以随车携带一条毛毯之类东东，我家小领导这次就是一路带着她心爱的小毛毯。
2.建议携带防晒霜、花露水和部分药品。（尤其到青海湖过日月山的时候可能会有轻微高原反应）
3.注意甘肃、青海的司机开车好多人极其不规范。弯道超车、高速路和过道过弯喜欢骑线行驶（自己认为很安全而且很潇洒，岂不知太危险了）、高速路上随便变到，根本不管后车的车速和距离（所以高速更要小心）、兰州市区更是随意穿插（我第一天从酒店到出城也就20公里左右，走了40分钟）、草原的牛羊也是随意横行（尤其是下午5点左右牛羊回家的时候，要万分小心）
4.最好每天在市区加满油或者2/3油，否则很多地方没有加油站你就惨了。
照片见下面贴子：（全程傻瓜相机拍摄，本人非摄影发烧友。照片不够精彩请大家见谅）
[ 本帖最后由 车主就是唐僧肉 于 09-08-12 16:40 编辑 ]
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