来自 爱卡Android版
发表于 2025-07-13 11:26 IP属地：未知
查看 5.2W | 回复 10
2025年7月13日晨练记录
开空调口干舌燥，
关空调汗水直冒。
恨不能朔风疾来，
戏寒潭再享逍遥。
“历来喜冬不喜夏”，老夫这臭毛病形成多年了，早已成为了不争的事实。寒冬腊月里，俺每天早晨跳进冰窟般的冷水中，是一种难以言表的快乐和享受。但在炎热的盛夏，有空调吹着难受，没有空调硬挺着更是热得难耐。这日子不好过啊，于是思念起了俺最喜欢过的冬天。
昨天在家呆了一整天不细表。在中午睡了近两个小时的情况下，俺晚上从11点半左右上床开始呼呼，一觉睡到今晨5点39分醒来，倒也是睡得足够的了。
6点钟起床，6点33分来到泳池，换了装收了汗，按例去更衣间冲了冷水淋浴，然后来到池边于6点48分一跃入水，先以10自4.5蛙共十四圈半1044米完成了额定计划（游蛙泳时手表又吃了一圈，图二可证），接着又夹着A字板游了六圈自由泳，最后再练习了22个跳发和各种泳姿，才上岸去更衣间洗了澡后回家不表。
二0二五年七月十三日，农历六月十九，周日，晴，又要热得抠胩！今天特别要说明一下，俺在孟哥实际行动的鼓励下，36米距离又游出了33秒的个人最好成绩，再次深度谝一下（图三可证）。
京公网安备 11010102004670号