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发表于 2025-06-12 12:56 IP属地：未知
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2025年6月12日晨练记录
水也清，浪也平，
霞染涪江万点金。
泳友竞欢逐波戏，
忘却凡尘入画心。
晨光中的涪江，被朝霞渲染得如此美丽，水面微波轻摇，宛如娴静的少女轻拢薄纱，温柔守候着每日赴约的晨泳者。好想拦住晨练的泳友们，因为我怕他们惊扰了这天赐的美好。
昨天除了因为前夜下了雨、早晨还有一丝丝的凉爽外，其余时间就是热得让人心慌意乱地了。还好一早就决定了中午就去茶馆里呆着，不然会很难过。
晚上回到家里都快8点了，但俺还是抱着手机守着电视到了11点50分，才上床躺下，并直接进入梦乡一觉睡到今晨5点9分醒来。由于昨天下午在茶楼的沙发上沉睡了两个多小时，所以整个睡眠时间也有了差不多八个小时，还是很不错的。
今晨5点半起床，6点7分出发，6点29分来到大桥基地，按部就班地换装收汗淋浴后，于6点44分扑进江中，独自经二洞顶水上行游到二柳位置，再在开电河道内一边玩耍拍照，一边横渡了四个半来回，最后游到鱼嘴滩头又玩了一会儿，才顺水漂游下来，穿过二洞游回到下水点，耗时1小时8分30秒，以2810米完成了今日的游泳锻炼。
二0二五年六月十二日，农历五月十七，周四，晴。今晨涪江水位正常，水流极平缓，开电河道水质巴适得很。停表上岸后，俺按例继续练习了12个跳发，才去更衣间用自来水认真仔细地冲洗了身体，接着穿戴整齐并在大桥基地享受了近半个小时的快乐时光，才背上行装顶着烈日骑单车返程回了家。
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