不忘初心，沃跑无疆！2017上马记事。-爱卡汽车网论坛

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不忘初心，沃跑无疆！2017上马记事。

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继2015年跑马拉松以来就开始报名上马，可是上马对我无爱

连续3年都没中签，还要有好哥们帮我搞定了2017上马名额

由于6月脚踝伤身，9月中欧AMP24小时接力赛旧伤复发。之后一直小心翼翼的恢复跑步，还不错到10月15日南京马拉松之前旧伤没什么反应。一直没跑LSD，就把南马当LSD来跑了。
南马跑了348，跑完感觉不错，对上马充满信心！买了能量胶，盐丸，排酸丸。后面又跑了一个25公里LSD。准备上马安全跑进340。好多人都问我，上马能不能进330，我说顺其自然呗。说不想进那是假的，但是一定要在无伤无痛的情况下完赛。
不忘初心，快乐奔跑！这才是跑步的初衷。

车友小孙跑团中奖的名额，还要谢谢老常也为我的名额费心了。

南京马拉松成绩。

[ 本帖最后由漂移XC60 于 2017-11-17 16:14 编辑 ]

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11号几个人搭伴座高铁去上海领装备。

大渣大吴师徒

好多人排队

测试芯片无误

留影

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晚上，沃跑团10个人聚餐。幸运的和梅子姐合影，和大神合影的都PB了哦！

咖啡点的西北菜，吃的好饱。有人还吃了一碗牛肉拉面

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晚上回到宾馆准备好了装备，同住的一米还去买了酸奶。谢谢咖啡帮我们准备的蛋糕，吐司

定妆照

晚上约好了滴滴（普通车没有约到，约了豪华车）我们住终点方便结束洗澡。
第二天早上一早起床，吃了早饭喝了酸奶，5:30车到了。四个人一台车6点多就到了起点。照片拍起来！

和徒弟合影，她是440急救兔

超人服的是一米

等来了姗姗来迟的尧鸡，他的袜子丢我那了，等的我好着急。

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上了个洗手间到了起点一看，我们F区前面好多人啊！

7点，鸣枪开跑。等我到起点已经14分钟，几万人在我们前面。我和尧鸡一米在人群中钻来钻去，说了无数对不起！一直向前面超车，看看手表的配速。330今天肯定难了，慢慢跑吧！慢慢我把尧鸡一米跑丢了，在人海中傲游

到了5-6公里时，不对劲，要上厕所。忍忍吧！到了8公里的时候，在淮海路看到了公厕。不管了，上厕所吧。什么PB、什么330都不重要了。厕所上完，3-4分钟过去了，回到赛道继续玩超车游戏

我在哪?找到了没？

弯道超车，还带压弯的

[ 本帖最后由漂移XC60 于 2017-11-17 16:13 编辑 ]

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第一次跑上马，没想到赛道这么窄，人又超多。幸亏我带了一个180ML的小水壶，一路上就进了一次水站，跑前吃了两粒盐丸和排酸丸，后面10公里一次每次两粒，吃了两个能量胶。路上超过了沛沛，他说尧鸡在我前面300米。一路配速进了5以内，怎么也没看到尧鸡

到了38公里有点疲劳，甩开手臂大步向前！过了内环高架，知道离终点不远了。进了体育馆，怎么还看不到终点，原来还要跑那么远（后来知道进体育场跑300米到终点）
到终点时间定格在3:52:22，顺利PB，安全完赛

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漂移XC60 xuser8860784 1.2W+ 爱卡币 520 帖子加关注发私信本站元老注册 2015-03-24 来自江苏省\|镇江市	来自爱卡Android版发表于 2017-11-17 15:25 IP属地：未知 7楼无伤完赛就是好，拍了好的照片，状态都不错哦！
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漂移XC60 xuser8860784 1.2W+ 爱卡币 520 帖子加关注发私信本站元老注册 2015-03-24 来自江苏省\|镇江市	来自爱卡Android版发表于 2017-11-17 15:30 IP属地：未知 8楼过了终点，领完奖牌和完赛包接到尧鸡电话。他也完赛了，到我后面了（他也上厕所去了）。等他一起到了我宾馆，他洗完澡还要赶火车。期待下次再见最后发一下分段时间，大神们都说跑马匀速是王道，我这次上马跑的不够匀速
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漂移XC60 xuser8860784 1.2W+ 爱卡币 520 帖子加关注发私信本站元老注册 2015-03-24 来自江苏省\|镇江市	来自爱卡Android版发表于 2017-11-17 16:16 IP属地：未知 9楼引用 njjiangyu 于 2017-11-17 16:01:48 发表的回复上个厕所都能PB，大神就是牛掰，舅服你! 谢谢你买的酸奶，你就是故意的
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引用高高明明于 2017-11-17 16:27:31 发表的回复

D都没有我的照片还要我顶帖....???

让你走私

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